血中脂肪を下げる

蓮の葉 - 血中脂肪を素早く減らすのに役立つ薬草の1つ。写真: トゥオン・ミン

家の周りにある身近なハーブのおかげで血中脂肪を素早く減らす

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血中脂肪を減らすのに費用がかかる必要はありません。民間ハーブの正しい使い方を知っていれば、自然かつ安全に健康を完全にコントロールすることができます。

栄養原則は、高齢者の血中脂肪の増加を防ぐのに役立ちます。グラフィック: フォン・タオ

高齢者の血中脂肪の増加を防ぐ簡単な方法

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国立栄養研究所の調査によると、現在、高齢者の50％以上が脂質異常症を患っており、心血管疾患に関連した主な死因となっている。

ゴマは血中脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。グラフィック写真: Hoang Loc

キッチンで入手できるナッツは血中脂肪を効果的に減らすのに役立ちます

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ゴマには多くの健康的な脂肪、特に一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸が含まれており、血中脂肪を効果的に減らすことができます。