高齢者の血中脂肪の増加を防ぐ簡単な方法

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    国立栄養研究所の調査によると、現在、高齢者の50％以上が脂質異常症を患っており、心血管疾患に関連した主な死因となっている。

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    ジャックフルーツ - 血中脂肪を静かに増加させる 5 つの果物のうちの 1 つ。写真: キエウ・ヴ

    血中脂肪を静かに増加させる5つの果物

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    一部の果物は血中脂肪を急増させ、肝臓、心臓、血管に悪影響を与える可能性があります。血中脂肪が高い場合は、これらの果物を制限してください。

    この葉汁のおかげで血圧が下がり、血中脂肪が減少します。グラフィック: リン・ダン

    この葉汁のおかげで血圧が下がり、血中脂肪が減少します

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    グアバの葉には抗酸化物質が豊富に含まれており、血圧を安定させ、血中脂肪を減らし、血糖値のコントロールをサポートし、心臓を保護します。

    毎日卵を食べると血中脂肪が増えるのは本当だ

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    卵には多くの栄養素が含まれていますが、多くの人はこの食品が血中のコレステロール（脂肪）を増加させるのではないかと心配しています。

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    ハノイ郊外にゴミの「黒い斑点」が多数出現。写真: ミン・ハン

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    ハノイ－都市近郊の多くの地域では、家庭廃棄物が不法投棄され、長期間保管される状況が環境汚染を引き起こし、人々の生活に影響を与えている。

    中央組織委員会のグエン・クアン・ズオン副委員長は、バクニン省党委員会の新副書記ファム・ホアン・ソン氏に決定を引き渡した。写真: ナム・ザン

    タイグエン省の議長がバクニン省の議長に選出されることが紹介された

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    ファム・ホアン・ソン氏は動員され、2025年から2030年の任期でバクニン省党委員会の副書記の職に任命され、バクニン省人民委員会委員長の選挙に推薦された。

    ダナンの山岳地帯で土砂崩れ：3人行方不明、数百人が緊急避難

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    道路脇に座ってバスを待っていた高齢者2人が車に轢かれる様子がカメラに記録されていた

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    ラムドン - ソンミーコミューン人民委員会に入るために道路を横切った車が、バスを待っていた2人の高齢者を轢いた。

    Mít - một trong 5 loại trái cây làm tăng mỡ máu âm thầm. Ảnh: Kiều Vũ

    血中脂肪を静かに増加させる5つの果物

    Hà Lê (Theo Healthline) |

    一部の果物は血中脂肪を急増させ、肝臓、心臓、血管に悪影響を与える可能性があります。血中脂肪が高い場合は、これらの果物を制限してください。

    Hạ huyết áp, giảm mỡ máu chỉ nhờ loại nước lá này. Đồ họa: Linh Đan

    この葉汁のおかげで血圧が下がり、血中脂肪が減少します

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |

    グアバの葉には抗酸化物質が豊富に含まれており、血圧を安定させ、血中脂肪を減らし、血糖値のコントロールをサポートし、心臓を保護します。

    Thực hư việc ăn trứng hằng ngày làm tăng mỡ máu

    毎日卵を食べると血中脂肪が増えるのは本当だ

    Ngọc Linh (nguồn: mayo clinic) |

    卵には多くの栄養素が含まれていますが、多くの人はこの食品が血中のコレステロール（脂肪）を増加させるのではないかと心配しています。