栄養素

Tran Van Thuan教授 - 保健副大臣は、第5ベトナムコミュニティ栄養日に講演しました。写真：保健省保健省

保健省次官:口から感染する病気、栄養からの病気を予防しなければならない

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もし私たちが不適切な食事や栄養を摂り、栄養が不足したり過剰になったりすると、病気を引き起こす可能性があります...

ビタミンD、オメガ3脂肪酸は、体を常に健康に保つために60歳以降に重要な栄養素です。イラスト:Thanh Thanh

体を常に健康に保つために60歳以降に重要な栄養素

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ビタミンD、ビタミンB12など、体を常に健康に保つために60歳以降に重要な栄養素。

高齢者は筋肉を増やすのに役立ついくつかの栄養素を補給する必要があります。イラスト:Ha May

高齢者の筋肉に良い5つの必須栄養素

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体が筋肉を維持するために、高齢者は他の栄養素に注意する必要があります。なぜなら、タンパク質だけでは十分ではないからです。