ほうれん草

尿酸値が高い人は、貧乏食を避けるべきです。写真:Hoang Loc

尿酸値が高い人は避けるべき野菜

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健康そうに見える野菜の中には、尿酸値の上昇を深刻に引き起こすものがあることを知っている人は少ないでしょう。

cai bo xoiを食べると寿命が延びる可能性があります。写真、グラフィック:Hoang Loc

誰もが知らない寿命を延ばすのに役立つ驚くべき野菜

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抗炎症、心血管系をサポートし、脳を保護する栄養含有量のおかげで、バナナは自然な方法で寿命を延ばすのに役立ちます。

長寿を延ばすために食事にキャベツを加える。イラスト:Thanh Thanh

寿司が寿命を延ばすのに役立つ理由

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断食は、抗酸化物質が豊富で、慢性疾患のリスクを軽減するため、寿命を延ばすのに役立ちます...