お茶を飲む方法

定期的にお茶を飲むことは、強力な抗酸化作用と心血管の保護に役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

健康で長生きするための自宅でのお茶の飲み方のコツ

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毎日お茶を飲むことは、老化プロセスを遅らせ、心血管疾患や糖尿病のリスクを軽減し、同時に脳と健康的な体型をサポートすることができます。

間違った方法でお茶を飲むと腎臓に害を及ぼす可能性があります。写真:Ha May

腎機能を損なう可能性のある3つのお茶の飲み方

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お茶を飲むタイミングを間違えたり、間違った方法でお茶を飲んだりすると、消化器系に不快感を与え、心臓発作を引き起こし、腎臓損傷のリスクを高める可能性があります。