塩の補給

腎臓は1〜3日間塩を除去します。写真：Thuy Duong

塩分は解毒されるまで体内にどのくらい存在しますか

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塩は不可欠なスパイスですが、過剰になると心血管に害を及ぼします。解毒時間は腎臓、食事、ライフスタイル、および健康状態に依存します。

食品中の塩分量をコントロールすることは、肝臓と腎臓に良いです。イラスト:Ha May

肝臓と腎臓に良いように塩分量をコントロールするコツ

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塩分の少ない食事は、血圧と肝臓と腎臓の機能に良いです。