健康保護

起床直後にいくつかの間違った習慣を避けることは、体が穏やかな一日のリズムを取り戻し、疲労やストレスを軽減し、心血管、消化器系、視力の健康を効果的に保護するのに役立ちます。イラスト:フエン・チャン

多くの人が就寝直後に行う5つのことが健康に害を及ぼす可能性があると警告

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以下は、毎朝無害に見える5つの習慣ですが、目を開けた直後に維持すると健康に少なからず影響を与えます。

VNPTラムドン労働組合は、スポーツトレーニングのためにプロのコーチを雇い、テニス、ボールを十分に装備しています。写真:ラムドン

ラムドン省の労働組合は幸福を育み、労働者集団を結びつける

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ラムドン - VNPT労働組合は、労働者の体力をケアする多くの活動を組織し、団結した、幸せなユニットを構築しました。