目の保護

コンピューター視覚障害のコントロール方法。写真:トゥイ・ズオン

目の健康を守るために、コンピューター視覚障害をコントロールする5つの方法

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コンピューター視覚障害は、乾燥、赤み、目の痛み、疲労を引き起こし、早期に症状を認識することで、長期的な目の健康を保護するのに役立ちます。

オリーブの葉は目の健康に多くの効果があります。写真:キエウ・ヴー

オリーブの葉の目の健康に対する驚くべき効果

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オリーブの葉には、多くの人が想像もしていなかった目の健康に有益な特性があります。

ニンニクはビタミンAが豊富で、目に良い食品です。写真:Huong Son

ビタミンAが豊富な食品が目を明るくする

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ビタミンAを含む食品は、目に不可欠な栄養素であり、網膜色素の生成をサポートし、光を受け取り、角膜を保護するのに役立ちます。

20-20-20ルールと、頻繁に画面を見る必要があるため、目を保護するためのヒント。グラフィック:Cat Tien

20-20-20ルールと、頻繁に画面を見ることによる目の保護のヒント

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電子機器を使いすぎると目の疲れを引き起こしやすくなります。眼科医は、圧力を軽減し、視力の健康を守るための簡単なヒントを共有しています。

キウイは、目を良くするために食事に取り入れるべき果物の1つです。写真:キエウ・ヴー

目を輝かせるために食事に果物を追加する方法

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食事に適切な果物を取り入れることは、目を明るくするだけでなく、時間の経過とともに視力を改善することもできます。

あなたは、あなたは、

眼の先天性異常を患って13歳のゲアン少年に光を生み出す

眼の先天性異常を患って13歳のゲアン少年に光を生み出す

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両目の先天性欠損症のために13年間暗闇の中で生きてきた、 Nghe An の少年と母親は、彼に光を蘇らせる希望を絶えず抱いています。