50歳前の健康診断について言えば、多くの人が心臓血管、血糖値、コレステロールに関心を持っていますが、骨の健康はあまり注目されていません。しかし、専門家は、骨の喪失プロセスは高齢期に突然起こるのではなく、30年代後半からずっと早く始まる可能性があり、タイムリーに発見されない場合に骨格系を静かに弱めると警告しています。
インドのビルラCK病院(グルグラム)の整形外科部長であるデバシシュ・チャンダ医師によると、50歳になる前に骨密度をチェックすることは、骨粗鬆症と骨折の予防において重要な役割を果たします。
潜在的な骨粗鬆症の早期発見
骨密度を早期に測定することの最大の利点の1つは、症状が現れていなくても骨密度の低下を検出できることです。多くの人は、痛みがないことや骨折したことがないことは健康な骨を意味すると誤解しています。実際には、骨粗鬆症と骨粗鬆症の前症例は長年にわたって静かに進行する可能性があります。早期発見は、適切なライフスタイルの変更または医療療法によってタイムリーに介入するのに役立ち、特に更年期前の女性にとって重要です。
現代生活のネガティブな影響の特定
運動不足、日光不足、喫煙、飲酒、長期的なダイエット、およびカルシウムまたはビタミンDの不足はすべて、骨を弱める要因です。骨密度検査は、骨折のリスクが実際に発生する前にこれらの習慣の影響の程度を評価し、それによってライフスタイルをより効果的に調整するのに役立ちます。
一部の病状は骨の喪失のリスクを高めます
甲状腺機能障害、栄養吸収に影響を与える消化器疾患、またはコルチコステロイドを長期間使用しなければならない人は、健康な人よりも骨密度が低下するリスクが高くなります。早期の骨密度検査は、医師が骨の健康状態の推移を監視し、このリスクグループに適した予防計画を策定するのに役立ちます。
将来の骨折のリスク評価
骨密度検査は、現在の健康状態を反映するだけでなく、骨折のリスクを予測するのにも役立ちます。これは、家族歴のある骨粗鬆症または早期骨折の既往歴のある人にとって特に重要です。リスクを事前に知った場合、患者は必要に応じて運動、栄養、治療の食事療法を積極的に調整できます。
長期的な運動能力を積極的に保護する
骨の状態を理解することは、誰もが健康管理においてより積極的になるのに役立ちます。カルシウム、タンパク質、ビタミンDの補給、持久力トレーニングの強化から、健康的なライフスタイルの選択まで、すべてが骨格系の強固な維持に貢献します。
チャンダ医師によると、50歳になる前に骨密度検査を受けることは、運動能力と老後の自立への長期的な投資です。
