勇気と種
通常、多くの主婦は料理を作る前に腸と種子を潰す習慣があります。しかし、栄養専門家によると、腸と種子は高齢期にのみ除去する必要があります。なぜなら、腸と種子には多くのビタミンや有益な栄養素が含まれているからです。特に、民間療法では、バナナは虫や頭痛の治療にも使用されています。歯茎炎や歯茎の萎縮の場合には、バナナを茹でて歯磨き粉に混ぜて、不快感を軽減することができます。
ひょうたん
バナナは手の込んだ料理ですが、ベトナムの食卓に頻繁に登場します。食物繊維が豊富で、バナナは体重増加を心配することなく長く満腹にするのに役立ちます。民間の経験では、バナナは腎臓結石、尿失禁、尿困難の治療をサポートする可能性があります。ただし、効果は個人の体質に依存します。
触手
雛の枝を拾うとき、多くの人は雛の枝を切り落としがちです。実際には、雛の枝は美味しく食べられるだけでなく、夏の子供のかゆみ、くしゃみを治療する入浴用水として沸騰させることもできます。
ひょうたん
バウの花は、清涼感のある味で食卓を彩るだけでなく、特にシーフードと一緒に食べると下痢を抑える効果もあります。また、頻繁に屋外で活動したり、汗をかいたりする人は、バウの花を煮て水を飲んで水分補給し、疲労を避けることができます。
バナナの果物を使った料理 - 薬
減量:バウはカロリーは少ないが、ビタミンB6、B3、C、カリウム、鉄が豊富です。バウの茹で物、バウジュースなどの料理は、「完全な食事」と見なされ、食欲を抑えるのに役立ち、腸を浄化し、胃をアルカリ化します。
抜け毛を防ぐ:伝統医学では、バナは抜け毛の進行を遅らせるために使用されています。毎日一杯のバナナジュースを飲むと、自然な髪の色を回復するのに役立ちます。
肌を美しくする:バナナジュースには多くのビタミンが含まれており、細胞を若返らせ、油分を調節し、ニキビを防ぐのに役立ちます。喘鳴、かゆみのある子供には、花とバナナを沸騰させて入浴剤として使用できます。
心血管を保護する:バナナに含まれる不溶性食物繊維は心血管疾患を予防するのに役立ちますが、不溶性食物繊維は腸をきれいにし、消化を改善し、便秘を予防する効果があります。さらに、バナナはがんのリスクを軽減し、体内の酸素レベルをバランスさせる食品としても見なされています。
