朝にコーヒーを代わりに飲むと肝機能が向上する

お茶を淹れる材料は非常に簡単です。3個のクマ、3個のリンゴ、2枚の生姜。すべてを350mlの保温容器に入れ、約30分間浸すだけで飲むことができます。

赤唐辛子はビタミンCが豊富で、血管の老化を防ぐのに役立ち、甘味が少なく、心血管に良いです。生姜は気血を調整し、結核を除去し、肌の老化を遅らせるのに役立ちますが、辛すぎる味が目に害を及ぼす可能性があるため、適度に使用する必要があります。

カリウムは肝臓に良い、肝臓を保護し、解毒し、肝臓内の脂肪の蓄積を遅らせ、肝細胞の再生をサポートするのに役立ちます。赤いリンゴと組み合わせると、肝臓保護効果はさらに高まります。

夏には、生姜をチューリップの花に置き換えて、体を温め、腎機能を高め、血圧を下げ、血糖値を下げ、コレステロールを下げることができます。

毎日お茶を飲むことに加えて、週に2〜3回、カエとカニの粥を食べて精神を落ち着かせることができます。すべての成分が精神を落ち着かせる効果があります。カエは解熱、利尿、解熱に役立ちます。カニは心を落ち着かせ、精神を落ち着かせ、腎臓、肝臓、腎臓を栄養を与えます。