Healthline と Medical News Today によると、ヨーグルト、蜂蜜、ターメリックパウダーなどの天然成分には、肌を明るくし、シミを減らし、環境の影響でくすんだ肌を回復するのに役立つ多くのビタミンや酵素が含まれています。
1.ヨーグルトとはちみつマスク
ヨーグルトには乳酸が含まれており、穏やかに角質を除去します。ハチミツには保湿効果と抗菌効果があります。
作り方：ヨーグルト2スプーンと純粋はちみつ1スプーンを混ぜます。
使用方法：顔に均一に塗り、15分間放置した後、ぬるま湯で洗い流します。これを週に2〜3回行うと、肌がより柔らかく、滑らかになり、目に見えて明るくなります。
2. ターメリックパウダーと生乳のマスク
ターメリックパウダーには、抗酸化作用があり、シミを軽減し、肌を自然に明るくするクルクミンが含まれています。
作り方: ターメリックパウダー大さじ1と無糖の新鮮な牛乳大さじ2を混ぜます。
使用方法: 10〜15分間塗布し、冷水ですすいでください。継続的に使用すると、肌はより均一で輝くようになります。
3. レモンとオートミールのマスク
レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、肌の色を明るくして均一にするのに役立ち、オーツ麦は死んだ細胞を取り除き、毛穴を引き締めるのに役立ちます。
作り方：レモン汁大さじ1とオートミール大さじ1、蜂蜜大さじ1を混ぜます。
使用方法：混合物を均一に塗布し、軽くマッサージし、10分間放置した後、洗い流してください。注意: 肌の乾燥を防ぐため、レモンを頻繁に使用しないでください。
Derology Times によると、天然マスクと十分な水を飲み、十分な睡眠を取り、太陽から肌を守ることを組み合わせると、肌がより健康で明るい状態を持続的に維持できるようになるそうです。
