冬が肌を守る柵を薄くするとき
インドの皮膚科医であるシヴァニ・ヤディヒ博士によると、冬は皮膚が最も多くの天然の脂質を失う時期です。「寒い天候、室内の暖房システム、そして皮膚の油分分泌の減少により、セラミドと不可欠な脂質が減少し、肌の保護壁が急速に弱まります」と彼女は述べています。
セラミド、スコーラン、脂質、不可欠な3つのピース
セラミドは、皮膚の最下層の脂質の約半分を占めており、皮膚細胞を結合させる「セラミド」の役割を果たします。セラミドが不足すると、皮膚は脱水症状になりやすく、敏感になります。「セラミドは、肌を保護し、潤いを与え、炎症を和らげるのに役立ち、冬に非常に必要です」と、シヴァニ・ヤドゥヒ博士は強調しました。
一方、squalaneは安定したバージョンであり、サクセレンの植物由来です。サクセレンは、自己生成の皮膚質です。squalaneの利点は、軽量で浸透しやすく、肌を柔らかく保ち、べたつきを引き起こさないことです。「Squalaneは、脂性肌やニキビができやすい肌など、あらゆる肌タイプに適しているため、家族は安心して一緒に使用できます」と医師は述べています。
さらに、コレステロールや脂肪酸などの皮膚と類似した脂質は、セラミドと並行して機能して保護壁を強化します。これらの3つの成分グループがバランスが取れると、皮膚はより良く水分を保持し、刺激が少なく、長期的に健康になります。
家族が選ぶべき冬のスキンケア方法
寒い季節に肌を保護するために、専門家は、シンプルなステップから始めることを推奨しています。穏やかな洗顔料を使用し、強い泡立ちを制限します。角質除去を頻繁に行わないでください。そして、肌がまだ少し湿っている間に、セラミド、脂質が豊富な保湿剤を維持してください。
「冬のスキンケアは、新しい製品を過剰に試すのではなく、回復と保護に焦点を当てるべきです」と、シヴァニ・ヤディヒ博士は指摘しました。彼女はまた、日中の日焼け止めを維持することを強調しました。なぜなら、寒さの中でも紫外線は皮膚を損傷する可能性があるからです。
忙しい家族にとって、安全で多くの肌タイプに適した保湿製品を選ぶことは、スキンケアをよりシンプルかつ効果的にするのに役立ちます。健康な肌は、快適な外観をもたらすだけでなく、家族全員が自信を持ち、快適に冬を楽しむのに役立ちます。
あなたは、あなたは、
