スープ、レモン、赤身の肉
生の豚肉を細かく砕き、小さじ1杯のニンニクと混ぜ、塩、コショウ、生姜、ニンニクと軽く炒めます。卵をかき混ぜ、皮をむいて薄く焼き、肉の塊を入れてしっかりと巻きます。その後、約15分間加熱して、料理を軽く、消化しやすく、肝臓に良い状態に保ちます。
ビナミュージックソース
生のビナをこすり、絞り、卵、小麦粉、塩を混ぜ合わせます。コンシーラーに混ぜ合わせ、両面に均等にオーブンで焼きます。ビナは食物繊維と抗酸化物質が豊富で、肝臓の効果的な解毒をサポートします。
赤豆 - ケイト豆 - ディエム mach Chao
カエ豆とディエム machを一晩浸します。先にカエ豆を柔らかくしてから、次に赤豆とディエム machを加えて、お粥が滑らかになるまで煮ます。このお粥は自然で甘く、低脂肪で、ビタミンと食物繊維が豊富で、肝臓の負担を軽減するのに役立ちます。
グリーンピーナッツエビスープ
エビを皮をむいて、背中を取り除いてから切り刻みます。ブロッコリーと沸騰したニンジン、涼しく、刻んだ。細いエビを混ぜ、少し塩、コショウ、生inger、鶏の卵、タピオカ粉を加え、ペーストにかき混ぜます。
混合物を大さじ1杯、熱い油のフライパンに入れ、小さな、焦げ付いたケーキに焼きます。この料理はタンパク質、食物繊維、ビタミンが豊富で、美味しく、肝臓を健康にするのに役立ちます。
