血糖値をコントロールする必要がある3つの朝の兆候

NGUYỄN LY (THEO TRANG XINHUA) |

朝に現れるいくつかの兆候、例えば喉の渇き、頻尿、または持続的な疲労は、血糖値が異常であることの警告である可能性があります。

一晩十分な睡眠をとった後も、体がまだ疲れている、喉が渇いている、または排尿を繰り返したい場合は、正常な兆候と見なされる場合があります。ただし、これらの症状が頻繁に現れる場合、特に糖尿病のリスクがある人には、これは血糖値が異常である兆候である可能性があり、検査が必要です。

糖尿病の典型的な症状には、「3つの多いことと1つの少ないこと」が含まれます。多量の飲酒、多量の食事、頻繁な排尿、体重減少。さらに、患者は疲労感、エネルギー不足、視力低下、または傷の治癒が遅れる可能性があり、これらの症状は疲労または一般的な健康問題と混同されやすいです。

朝に頻繁に起きて、前夜に激しい運動をしたり、水を飲んだりしなくても、喉の渇きや口渇を感じている場合は、患者は注意する必要があります。

血糖値が上昇すると、過剰なグルコースが尿中に排出され、水を伴い、体が脱水状態になる可能性があります。この状態は、より頻繁な排尿、より頻繁な脱水、および喉の渇きの増加というループを形成する可能性があります。

北京中医薬大学東直門病院の王世冬医師は、糖尿病は通常、食欲不振、体重減少に加えて、頻繁な喉の渇きと頻繁な排尿によって現れると述べています。

注意すべきもう1つの兆候は、夜間に頻繁にトイレに起きなければならないことです。その後、朝でも頻繁にトイレに行きたくなる感覚があります。

この状態は、睡眠前に水分をたくさん摂取すること、カフェイン、利尿薬、または尿路疾患に関連している可能性があるため、高血糖を確実に意味するわけではありません。ただし、頻尿が喉の渇き、疲労、または意図しない体重減少を伴う場合は、患者は血糖値をチェックする必要があります。

尿量の増加は、高血糖が利尿薬の浸透を引き起こすため、糖尿病患者に見られます。

目覚めた直後の倦怠感やエネルギー不足も、長引けば見過ごされるべきではありません。

疲労、エネルギー不足は、糖尿病患者に見られる可能性のある症状の1つです。体がグルコースを効果的に使用しないと、患者は休息してもエネルギー不足を感じることがあります。

ただし、上記の3つの兆候は、糖尿病患者を特定するには不十分です。多くの早期2型糖尿病の症例は、ほとんど症状がありません。

糖尿病の専門家であるブオン・チャップ・レ教授は、病気はしばしば静かに発症し、早期発見は病気の管理と合併症の予防において重要であると述べています。彼は、高リスクグループは明確な症状が現れるのを待つのではなく、血糖値を積極的にチェックすることを推奨しています。

上記の症状が頻繁に現れる人は、特に太りすぎ、肥満、家族歴の糖尿病、高血圧、または脂質異常症を伴う場合は、診察を受け、指示に従って空腹時血糖値、HbA1cを検査する必要があります。血糖値をコントロールするために、自己投与の降血糖薬を使用したり、断食療法を適用したりしないでください。

NGUYỄN LY (THEO TRANG XINHUA)
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