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正しいウォーキングは肝臓と腎臓の機能を高めるのに役立ちます

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ウォーキングは肝臓への血流を促進し、それによって栄養供給を改善し、肝機能を維持するのに役立ちます。

正しい方法で水を飲むと、血糖値が一日中安定します。

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定期的に水を飲むことは、血糖値を安定させるだけでなく、エネルギーの増加、ストレスの軽減、健康な体の状態の維持をサポートします。

45歳以降の体を引き締めるための毎日の運動

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毎日簡単な運動を続けることは、体を引き締めるだけでなく、健康を増進し、精神を明晰に保つのにも役立ちます。

Hoang Long 「Mua do」はスティーブン・グエンの本当の性格を明らかにする、Phuong Nam

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「有名人との3分間の挑戦」で、俳優ホアン・ロンは自身と映画「Mua do」の共演者について興味深いことを明らかにしました。

ホーチミン主席の叔母の最初の埋葬場所を修繕

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色相 - ホアン・ティ・ローンさんの埋葬場所の歴史的遺物 - おじさんの母親は、10月末に完成すると予想される多くのアイテムで改装され、装飾されています。

大規模修復の前、フエの Van Mieu遺跡のクローズアップ

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HUE - Van Mieu遺跡は、総額1330億ドン以上の修繕・修復段階に入り、2025年11月中旬に着工する予定です。

南部と北部地方での大雨の予測

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気象機関によると、南東部の大雨は9月21日午後と夕方に集中します。一方、北部では今夜から雷雨が発生します。

教師の46万8千ドンの手当を受け取る条件

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特に困難な地域を管理する教員、職員は、月額46万8千ドンの移動手当を受け取ります。

健康的な血圧を維持するために注意すべき栄養素のリスト

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Eatingwellのページによると、以下は血圧を改善するために注意すべき栄養素です。

Thuy Ha 「Mua do」:私はビジネスに情熱を注いでいます。お金を稼ぐ機会を見ると参加します。

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「有名人との3分間の挑戦」で、女優ディン・トゥイ・ハ(「Mua do」のクオンの母親役)は、ビジネスの趣味について語りました。

あなたは、あなたは、

2026年1月1日から失業保険に関する告発、告発解決について知っておくべきこと

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2025年雇用法第52条(2026年1月1日から施行)は、失業保険に関する告発、告発の解決について詳細に規定しています。

減量に役立つ3種類の種子を組み合わせる

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チアシード、アーモンド、アーモンドは、栄養価が高く、互いに補完されるため、効果的な減量をサポートする3種類の種子です。

長生きの可能性をテストする簡単な動き

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研究によると、手や枕を使わずに座りから立位に移動する動きは、人の寿命を評価できます。

Hang Ma通りに集まった人々が早朝の中秋節を楽しんだ

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ハノイ - 週末には、MAストリートを吊るすために集まっている人の数はますます混雑しており、中間のフェスティバルの雰囲気を早く感じています。

来週9月22日から9月29日までの天気予報

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9月22日から9月29日までの天気予報:来週、首都ハノイは曇り、日中は小雨と雷雨が数箇所あり、夕方と夜は小雨と雷雨が散発的に降るでしょう。

血糖値を上げるおやつ

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焼肉や炭水化物が豊富な多くの軽食は、消化が速く、血糖値を急上昇させる可能性があり、特に糖尿病患者にとって危険です。

内務省が異動時の給与配分を指導

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内務省は、異動時の給与配分に関する規定に関する回答、情報提供を行ったばかりである。

企業における科学技術とイノベーションに関する課題の解決策を見つける

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エネルギー産業の激しい競争の状況において、多くの企業が技術革新とデジタルトランスフォーメーションの圧力に直面しています。石油化学産業にとって、これは課題であるだけでなく、能力を向上させ、持続可能な開発時代に立ち上がる機会でもあります。