メディア

健康に良い脂肪分の多い献立の提案

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アボカド、鮭、ナッツ類からの良質な脂肪が豊富なメニューは、エネルギーを補給し、健康をサポートし、体型を維持するのに役立ちます。

Z世代の女性が財政と結婚のバランスを取るための黄金律

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結婚前の経済的蓄積は、多くのZ世代女性の積極的な考え方を反映しています。

帯状疱疹患者に使用すべき食品と避けるべき食品

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免疫力を高め、損傷を癒すために補給すべき食品に加えて、帯状疱疹患者は特定の食品も制限する必要があります。

改正BHYT法は、がん患者の費用負担を軽減するのに役立ちます

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ホーチミン市 - 改正医療保険法(BHYT)が7月1日から施行された後、多くのがん患者の診療費が大幅に削減されました。

最新の年金、社会保険手当の計算に使用される給与調整係数の詳細

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ベトナム社会保険は、社会保険料を支払った月の給与と収入の調整係数に関する公文書を発行しました。

安全なシーフードを食べるために覚えておくべき原則

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海産物を安全に食べ、健康を守るために必要な原則を覚えておいてください。

血糖値の上昇を抑えるのに役立つ米の3つの調理法

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米を浸し、茹でて水を切り、玄米を優先することは、正しい方法で適用すれば、米の血糖指数を下げる可能性があります。

緊急任務に従事する部隊の給与と手当の見積もり

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緊急事態における任務遂行者に対する給与、賃金、手当、支援に関する規定の提案。

今後の寒気と湿った雨のピーク時の予測

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季節の終わりの寒気は、通常、北部で小雨、霧雨、じめじめした湿気を引き起こし、2月下旬から3月上旬にかけて集中します。

ヴィエン市場を祭りに格上げ、無形文化遺産登録を提案

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ニンビン - 年に一度しか開催されないヴィエン市場は、正式に祭りに格上げされ、国家無形文化遺産の認定が提案されました。

道路が封鎖され、国道49号線への接続ができないため、車両がUターン

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フエ - フエン・チャン・コン・チュア通りの終点で、路線が完成したにもかかわらず、国道49号線への接続条件を満たしていないため、多くの車両がUターンしています。

クアンチ博物館で新春の思い出を辿る

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-tri-392.ldo" target="_self" title="Quảng Trị">クアンチ - 春の初めに、多くの家族が歴史の流れに身を浸し、記憶を呼び覚まし、故郷への誇りを育むために州立博物館を訪れます。

ホーチミン市環状3号線を通過するミーフオック-タンヴァン道路が6車線から12車線に拡張

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ホーチミン市 - 2年半以上の建設期間を経て、ホーチミン市環状3号線プロジェクトのビンチュアンジャンクションが徐々に形になり、ミーフック-タンヴァン道路の一部が12車線に拡張されました。

ロシアは1日で1,355人のウクライナ兵を戦闘から排除すると発表

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2月23日、ウクライナ軍はロシアとの紛争の全方向で約1,355人の兵士を失いました。

ボートで寺院参拝に行く際の安全注意点

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年始の多くの寺院の礼拝所はボートで移動する必要があり、油断すると安全でないリスクが潜んでいます。以下は、水上ボートに乗る際の注意点です。

2026年3月の年金と基本給の引き上げは、どの対象者を優先するのか

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年金と基本給は2026年3月から調整される予定で、その中で低水準の年金受給者と1995年以前に退職した人を優先します。