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スムージー

エネルギーを高めるのに役立つ、手早く使えるキウイバナナスムージーの作り方

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このシンプルなレシピで、さわやかで栄養価が高く、健康に多くの利点をもたらすキウイバナナスムージーがすぐに手に入ります。

労働組合があれば、多くのフリーランス労働者は生計を立てる上でより温かい気持ちになります。

多くのフリーランス労働者は、労働組合が拠り所となることで心が温まる

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ホーチミン市 - 苦しい生活の中で、ホーチミン市の労働組合は確固たる拠り所となり、フリーランス労働者が権利を保護し、生活を安定させるのを支援しています。

クアンチ省で1.5ヘクタールのカジュプット林を焼き尽くす火災。写真:ハン・グエン

クアンチ省で1.5ヘクタールのカジュプット林が火災で焼失

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クアンチ - 国境警備隊と住民が1時間以上かけて火災を鎮圧、約1.5ヘクタールの保護林が被害。

6ヶ月間の改修後のミーディン競技場の現状

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ミーディン競技場はまだピッチの改修中であり、新しい芝生は植えられていません。

美味しくて尿酸値を上げないイシガニのスープの食べ方

美味しくて尿酸値を上げないイシガニのスープの食べ方

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痛風患者は依然として田んぼのカニのスープを食べることができますが、体内の尿酸値を上げないように適切な方法で食べる必要があります。

猛寒が近づくため、今後2日間の不利な気象状況の予測

猛寒が近づくため、今後2日間の不利な気象状況の予測

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12月13日昼と午後から、北部湾の天気は強い寒気の影響を受け、北東風は強風7度、時には8度、突風9度、海は激しくなっています。

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利更新 2025年12月11日。イラスト:Thach Lam

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利更新 2025年12月11日

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ラオドン新聞の記者の調査によると、アグリバンク、BIDV、ベトインバンク、ベトコムバンクの2025年12月11日の金利表は、年率1.6〜4.9%付近で表示されています。

90日間の土地記録の清掃、土地データの浄化キャンペーンは多くの重要な成果を達成しました。

90日間の作戦後、24万戸の土地が正しく、十分に、清潔で、生活し、稼働準備ができています。

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90日間の土地記録の清掃、土地データの浄化キャンペーンは、多くの重要な成果を上げました。

強まる寒気が近づくため、北部地方で大雨が集中する時期の予測

強まる寒気が近づくため、北部地方で大雨が集中する時期の予測

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予報によると、強い寒気の影響により、12月12日夜から12月13日夜の終わりまで、北部および北中部地方で中程度の雨、大雨と雷雨が発生し、局地的に非常に激しい雨が降る場所もあります。

SEA Games 33でベトナム女子代表がミャンマー代表と対戦するのを見て、サポーターは壁に登り、木に登ります。写真:ミン・ダン

SEA Games 33でベトナム女子代表がミャンマー戦を観戦するために、ファンが壁に登り、木に登る

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12月11日午後、大勢のファンが第33回SEAゲームズでのベトナム女子チームとミャンマー女子チームの試合を観戦するために、チョンブリスタジアム（タイ）の外の壁や木に登った。

AIホットラインのおかげで赤字住民税の手続きがより透明化

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ハノイ - AIコールセンターにより、住民は土地使用権に関連する手続きを直接支援され、透明性が確保されます。

汚染期中の喘息患者を保護する4つの方法

汚染期中の喘息患者を保護する4つの方法

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喘息は汚染された空気の中で発症しやすく、専門家は呼吸器を保護し、患者の安全を確保するための4つのステップを提案しています。

コミューンの非専門職員に対する人員削減制度の適用根拠。グラフィック:Tra My

コミューンの非専門職員に対する人員削減制度の適用の場合

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人員削減を実施する際、2025年7月1日から2026年5月31日以前に退職したコミューンレベルの非専門職員は、政令154号に基づく制度を引き続き享受できます。

フエのASEAN遺産公園を鑑賞、多くの希少な動植物が集まる場所

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フエ - 多様な生態系を持ち、多くの希少な動植物の生息地であるバクマー国立公園は、ASEAN遺産公園システムに登録されています。

ハティン省で発見された37kgの土砂ニシキヘビのクローズアップ。写真:チャン・トゥアン

民家の庭で発見された体重37kgのニシキヘビのクローズアップ

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ハティン - ヴークアン国立公園は、キーカンコミューンの住民が発見し、引き渡した貴重な土壌ニシキヘビの個体(体重37kg)を受け入れました。

持久力を高め、寿命を延ばすための日本のウォーキングヒント

持久力を高め、寿命を延ばすための日本のウォーキングヒント

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日本のスタイルのウォーキング法は、ペースが速く、ゆっくりと交互に進むことで、心肺の持久力を高め、内臓脂肪を減らし、わずか1日30分で全体的な健康を改善するのに役立ちます。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

ダナンの工業団地プロジェクトは約20年間保留されています。写真:チャン・ティ

ダナンの工業団地プロジェクトが約20年間保留

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ダナン - 過去20年近く、ダナンの数百人の住民は、ホアカム工業団地プロジェクトフェーズ2の遅延により、一時的な生活を送らなければなりませんでした。

クアンチ省の840億ドンの海水浴場が引き渡されたばかりで、堤防は波に打たれて崩壊しました。写真:フン・トー

クアンチ省の840億ドンの海水浴場が引き渡されたばかりで、堤防は波に打たれて崩壊しました。

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クアンチ - 840億ドン相当のコミュニティ海水浴場プロジェクトが引き渡されたばかりなのに、堤防が波に打たれて深刻な損傷を受けました。

おなじみの緑茶を効果的な抗炎症ドリンクに変える方法

おなじみの緑茶を効果的な抗炎症ドリンクに変える方法

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緑茶は、適切な材料を組み合わせ、適切な方法で調合すれば、効果的な抗炎症ドリンクになる可能性があります。

ホーチミン市中心部の歩道には多くの障害物があり、歩行者は道路に降りなければなりません。写真:ニュー・クイン

ホーチミン市の歩道には多くの障害物があり、歩行者は道路に降りなければなりません。

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ホーチミン市 - ホーチミン市中心部の歩道の多くの区間で障害物が発生し、歩行者は道をすり抜けたり、車道に降りたりしなければならず、交通の危険が潜んでいます。