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オメガ3が豊富な植物性食品を使用する際の注意点

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オメガ3は、心血管の健康、脳機能、炎症の調節、および他の多くの生物学的プロセスにおいて重要な役割を果たします。

毎朝緑のジュースを飲むことは、高血圧の人々に利益をもたらします。

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朝に緑のジュースを飲むと、正しく使用すれば、血圧を下げるのに役立ち、心臓血管に良く、高血圧の人がより効果的に健康をコントロールするのに役立ちます。

13兆2000億ドン以上のカンゾー橋の建設は、ホーチミン市の海洋経済への期待を開く

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ホーチミン市 - 1月15日、カンゾー橋が起工され、2029年に完成する予定で、住民の生活に役立つだけでなく、都市の海洋経済の牽引役にもなります。

2026年の税金:国民は罰金を避けるために3つの時期に注意する必要があります

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2026年からの多くの重要な納税期限から、国民、企業、個人事業主は、処罰や延滞税の計算を避けるために、期限内に納税することに注意する必要があります。

歴史的な「大惨事」に深く沈んでからほぼ4日後のフエ城塞の現在の状況。

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フエ - 歴史的な「大災害」によりフエ城塞は深く浸水し、多くの物品が泥に覆われ、緊急に浄化作業が行われている。

米地帯は「助けを求めて叫んでいる」、食料安全保障に潜在的なリスクをもたらしている

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収穫量の多い黄金期を過ぎた後、集約農業と気候変動の影響により、水田は徐々に荒廃しつつあります。

ハノイは交通ポイントで人々に罰金を科すために1,800台以上のAIカメラを設置した

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ロードマップによると、ハノイ市警察が管理する冷刑をサポートする1​​,873台のAIカメラが正式に運用される予定だ。

タンソンニャット区は土地データの整理を決意し、30以上の申請受付窓口を設置

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ホーチミン市-タンソンニャット区は33の受付ポイントを設置し、土地データを浄化するために3,700件近くの記録を緊急に収集するために軍隊を動員した。

心臓と高血圧に良いカリウムとマグネシウムが豊富な主な食品の提案

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カリウムとマグネシウムが豊富な食品は、高血圧を安定させ、心臓の健康を改善し、脳卒中のリスクを軽減します。

3 地域すべての 10 月 31 日から 11 月 2 日までの今後 3 日間の天気予報

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今後 3 日間の天気予報では、北部では寒くなり、山も寒くなるでしょう。中部地域の多くの省や都市では引き続き大雨が続いている。

2026年1月1日より地域最低賃金の適用地域はカインホアとなる見込み

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新しい政令草案によると、内務省はカインホアを含む地方の地域最低賃金を適用するために地方を調整する。

超美しいナンバープレートは10月30日のオークションで数十億ドルの値段で落札された

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ナンバー プレート オークション: 10 月 30 日、ベトナム オークション パートナーシップ会社は非常に美しい車のナンバー プレートのオークションを開催し、成功を収めました。

寒い冬に高血圧を効果的にコントロールする秘密

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寒くなると血圧が急激に上昇します。指数を安定させるには、体を温め、健康的な食事をし、定期的に運動する必要があります。

今日の農産物価格 10 月 30 日: コーヒー価格は力強い上昇傾向を継続

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10月30日の今日の農産物価格: giacaphe.comのトレーディングフロアでは、コーヒーの平均価格は1kgあたり116,500VNDで、前日と比べて1kgあたり800VNDの上昇となっています。

ダナンの人々は海の真ん中で立ち止まり、洪水救援船を喜んで家に迎えました

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ダナン - タインアン村(ディエンバンタイコミューン)の孤立した数百世帯は、洪水を乗り越えるために各家に必需品を運ぶ救援ボートを見て喜んだ。