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適切な量の果物を食べることで血糖値をコントロールする方法を教えます。

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果物は糖尿病患者にとって健康的な軽食です。ただし、血糖指数が低いものを選択し、適切な量を摂取する必要があります。

睡眠中の間違いは健康と寿命に影響を与える

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睡眠は全体的な健康に不可欠な役割を果たし、病気のリスクと寿命に直接関係しています。

住民は自発的に土地を返還しますが、収用規定はどのように適用されますか?

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農業環境省が土地収用規定について回答。

ストレスを軽減し、毎日ぐっすり眠れるようにする3つの薬膳料理

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おなじみの材料を使った薬膳料理は、栄養価が高いだけでなく、精神安定、ストレス軽減、自然な睡眠にも役立ちます。

2026年上半期の台風、熱帯低気圧の傾向予測

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気象機関は、2026年前半の台風と熱帯低気圧の傾向を予測しました。

ヴァンフォン - ニャチャン高速道路は、まだ開通していないにもかかわらず、多くの区間を修理、補修しなければなりません。

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カインホア - まだ運用開始されていませんが、ヴァンフォン - ニャチャン高速道路の最初の13kmで、多くの損傷箇所が発生し、アスファルト舗装が必要です。

コンパクトだが強力な労働組合組織モデルの革新

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カマウ - タイ・トゥ・スオン氏 - ベトナム労働総同盟常任副委員長は、労働組合活動をスリムでありながら強力なモデルに従って革新することを強調しました。

瓦礫の山からダナン市ナムチャミー区の新しい屋根まで

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ダナン - 157か所の地滑り地点、数百世帯が影響を受けています。豪雨後の瓦礫の山から、ナムチャミーに新しい屋根が徐々に現れ始めています。

クアンチ省で冬春作に間に合うように貯水池の建設競争

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クアンチ - ヴックチョン貯水池の緊急修理プロジェクトは、主要な項目を徐々に完了させ、生産に役立つプロジェクトの進捗を確保しています。

年末のパーティーシーズンに腸を健康に保つための6つのヒント

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年末に連続してパーティーをすることは、消化器系の健康に影響を与えやすいです。6つの簡単な科学的なヒントを適用するだけで、腸を健康に保つことができます。

血糖値をコントロールするために全粒穀物を食べるべき黄金期

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全粒穀物を毎日の食事と適切なタイミングで補給することは、血糖値を効果的にコントロールするのに役立ちます。

毎日緑茶を使う秘訣は、体を浄化し、解毒するのに役立ちます。

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毎日正しい方法で緑茶を飲むことは、体を浄化し、解毒をサポートし、健康を増進するのに役立ちます。

医療従事者は、専門職の異動の審査を受けられないと訴えている

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保健省は、医療従事者4級の職業称号の昇進審査の根拠に関する情報を回答し、提供しました。

食事療法でビタミンEを効果的に補給するヒント

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ビタミンEは、免疫系の機能をサポートし、体が病原体と戦うのを助ける上で重要な役割を果たします。

ダナンの土道で苦しむ

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ダナン - アンハイ区の数十世帯が、交通プロジェクトが保留されているため、長年にわたって「埃っぽい日差し、泥の雨」の中で生活しなければなりません。

年金および社会保険手当の受給者は、2026年のテト期間中に120万ドンの支援を受けられます。

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ドンナイ省人民評議会の決議26/2025は、省内の旧正月期間中の年金受給者および社会保険給付金受給者に対する支援レベルを規定しています。