会話の減少から離婚の決断へ
結婚して約6年後、ゴー・マイ・チャンさん(35歳、ハノイ)は、夫婦間の距離がますます大きくなっていることに気づき、離婚を決意しました。かつて家族生活の一部だった会話や分かち合いは徐々に減り、代わりに仕事、子供、そして日々の心配事が増えました。
「私たちはほとんど喧嘩はしませんが、話したり共有したりすることが何もありません。私たちは同じ家に住んでいますが、それぞれが自分の人生を持っています」とゴー・マイ・チャンさんは語りました。
チャンさんによると、結婚当初、夫婦はいつもお互いに一日の小さな話を語り合い、喜びや悲しみを分かち合っていました。しかし、仕事や生活がますます忙しくなるにつれて、夫婦は徐々に引きこもり、自分の問題を自分で解決することに慣れてきました。
その変化は静かに起こり、チャンさんは二人の感情が疎遠になったときに初めて本当に気づきました。
「現時点では、その日に起こったことを夫に話したくなくなったことに気づきました。悲しいことが起こると、最初に考える人はもはや夫ではありません」とマイ・チャンさんは言いました。
チャンさんが分かち合いの欠如から距離が形成されていることに気づいた場合、ファム・マイン・ホアンさん(38歳、ハノイ)は、平和に見える結婚生活を送っていますが、内側には解決されていない多くの問題が存在します。
ホアンさんによると、夫婦は激しく議論することはめったにないため、周囲の人々から家族は仲が良いと評されていました。しかし、意見の相違があるたびに、夫婦は座って話し合う代わりに、口論を避けるために沈黙を選ぶことがよくありました。
「私たちは皆、沈黙は口論を避けるのに役立つと思っていました。しかし、まだ言及されていない問題は依然としてそこにあり、解決できず、時間が経つにつれて二人はお互いを理解しなくなりました」とホアンさんは言いました。
口に出されなかったことは徐々に距離に積み重なっていった。夫婦はますます意見を共有することが少なくなり、生活の問題で共通の基盤を見つけるのが難しくなった。そのため、対立も長引き、解決策が見つからなかった。3年間の同居の後、ホアンさんと妻は離婚を決意した。
「外から見ると、私の家族はまだ普通で、大きな喧嘩はありません。しかし、内面的には、離婚を決めるずっと前に離れ離れになっていました」とホアンさんは言いました。
沈黙は常に平和とは限らない
心理学専門家のマイ・ベト・ドゥック氏(ニャンホアベト心理カウンセリング・治療センター)によると、夫婦喧嘩が少ないからといって、幸せな結婚生活を意味するわけではありません。重要なのは、沈黙の後、二人がまだコミュニケーションを取り、分かち合い、一緒に問題を解決したいと思っているかどうかです。
「多くの人は、喧嘩しないことが幸せな結婚だと思っています。しかし実際には、恐ろしいのは議論ではなく、二人がもう話したくないときです」と専門家のマイ・ベト・ドゥックは言います。
専門家は、沈黙は背後にある原因から見る必要があると述べています。それが落ち着くための静かな時間である場合、二人はまだつながることができます。逆に、失望、回避、またはもはや期待しないために沈黙することは、心配な兆候です。
「沈黙は、それが平和である場合、両方がまだ快適に感じ、その後も会話に戻りたい場合にのみ良いです。しかし、回避、失望、またはもはや共有したくないために沈黙する場合、それは非常に憂慮すべき兆候です」と専門家のマイ・ベト・ドゥックは述べています。
ドゥック氏によると、つながりの喪失は通常、小さな変化から始まります。夫婦はもはや尋ねなくなり、その日の出来事をあまり共有せず、お互いの感情を気にせず、仕事や子供についてのみ話します。
「二人がまだ一緒に家事を処理しているのに、今日どうだったかを尋ね合ったり、喜びや悲しみを共有したりしなくなったら、感情的なつながりは衰退し始めます。結婚は、二人が徐々にお互いを気遣うのをやめる長いプロセスの後に終わる可能性があります。必ずしも大きな口論から始まるわけではありません」と彼は強調しました。
