お金を稼ぐのに忙しいため、多くの人が家族のための時間が不足しています。
仕事のプレッシャーがますます高まるにつれて、多くの人が仕事に多くの時間を費やさなければならず、一方、家族との会話、気遣い、世話は絶えず遅れています。この状況が長引くと、家族間の距離も広がりやすくなります。
メディア分野で働くミン・アインさん(32歳、ハノイ)は、仕事が忙しいため、何日も仕事を家に持ち帰って続けなければならないと語りました。
「家に帰ってから21時近くになっても、子供が寝ていない日もあります。週末は家族のためにあるはずなのに、急用がある場合は、それでもパソコンを開いて仕事をしなければなりません。時々、夫と子供が私を必要としていることを知っていますが、本当に時間とエネルギーがあまり残っていません」とミン・アインさんは語りました。
ミン・アインさんによると、彼女が最も不安に思っているのは、夫との会話がますます少なくなったことです。二人はまだ同居していますが、主に子供、食事、生活などの必要なことを話し合っています。
同様に、ホアン・ナムさん(35歳、ハノイ)は、かつて仕事がほぼすべての時間を占めていたと語りました。
「妻や子供に数回質問する時間があるだけで、仕事に戻ってしまう日もあります。家族の世話をするためにたくさん働いていると思っていましたが、後になって、お金は存在感を完全に置き換えることはできないことに気づきました」とナムさんは語りました。
ナムさんによると、親族が継続的に関心を待たなければならない場合、彼らは徐々に自分がもはや優先されていないという感覚を形成する可能性があります。
忙しいことと家族を忘れることの境界線
心理学専門家のマイ・ベト・ドゥック氏(ニャンホアベト心理カウンセリング・治療センター)によると、仕事で忙しい時期と、人がパートナーの責任や感情を本当に忘れていることを区別する必要があります。
忙しさにはしばしば限度があり、時間がなくても、その人は家族とのつながりを維持しようと努めます。一緒に多くの時間を過ごせないかもしれませんが、それでも積極的に尋ねたり、共有したり、時間を調整したり、親戚に自分が気にかけていることを示すことができます。
「逆に、忘れることは、仕事が常に優先され、パートナーの感情やニーズが絶えず遅延している場合です」と心理学者は述べています。
もし一人が頻繁に「後でやろう」、「仕事が終わったら考えよう」と言う一方で、もう一人はますます孤独を感じ、耳を傾けられないと感じている場合、問題はもはや単に仕事のスケジュールにあるのではなく、優先順位に関係しています。
専門家は、重要なのは常に家族と多くの時間を過ごすことではなく、質の高い時間と真の存在感を生み出すことだと考えています。
「短いが集中的な会話、電話のない食事、または今日パートナーにどのように感じているかを積極的に尋ねることも、つながりを維持するのに役立ちます」と心理学者は言います。
それに加えて、忙しい人は、家族がもはや重要ではないと勝手に推測するのではなく、仕事のピーク期間について家族と積極的に話し合う必要があります。
仕事がすべての拒絶の理由になり、家族の感情の世話が常にリストの最後に押し下げられるとき、それは誰もが自分の時間と優先順位をどのように割り当てているかを見直す必要がある時です。
