栄養

高尿酸血症は健康的な食事療法を構築する必要がある。写真:トゥイ・ズン

尿酸値を効果的に下げる簡単な食事法

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毎日健康的な食事習慣を構築することは、薬に過度に依存することなく、尿酸値を自然に下げるのに役立ちます。

健康に良いコショウティーを飲む。写真:Ha May

1ヶ月に1回、毎晩ハーブティーを飲むときの体の5つの変化

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ストレスと不安を軽減したり、消化器系の健康をサポートしたりするなど、1ヶ月に1回夜にホアチックティーを飲むときの体の変化。

30歳以降の男性の代謝プロセスと必要な食事。グラフィック:ティエン・ニャン

30代以降の男性の代謝プロセスと必要な食事療法

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30歳を過ぎると、男性の代謝が遅くなり、健康とエネルギーを維持するために食事療法を調整する必要があります。

Cai xoongはカルシウムが豊富な野菜です。イラスト:Ha May

肝臓に良いカルシウムが豊富な野菜

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玉ねぎは涼しく、ビタミンC、カルシウムが豊富で、肺を栄養を与え、咳を軽減し、免疫力を高めるのに役立つ野菜です。

肝臓を解毒し、毎日体を健康にするのに役立つ簡単な水のレシピ.

毎日体を健康に保つための簡単な肝臓解毒水のレシピ

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自宅で簡単に調合できるシンプルな材料から作られた肝臓浄化水のレシピを公開、体の浄化と自然エネルギーの増加をサポート。