Otは減量をサポートしますが、食べるべきではない人もいます。

Otは独特の香ばしい風味をもたらすスパイスであり、消化を促進し、血行を促進し、ビタミンA、Cを供給するなど、多くの利点があります。しかし、誰もが安全にotを食べることができるわけではありません。

まず、胃疾患、特に胃潰瘍、下痢、または食道逆流の人は、唐辛子を制限または避けるべきです。唐辛子に含まれるカプサイシンは、胃粘膜を刺激し、酸の分泌を増加させ、上皮部の灼熱感や痛みを引き起こす可能性があります。食道逆流の人は、唐辛子が胃腸管を拡張させ、長引く食欲不振や咳の症状を悪化させる可能性があります。

痔や肛門に傷がある人も辛辣な食べ物を食べるべきではありません。Otは内臓を熱くしやすく、強い腸の蠕動運動を刺激し、排便をより痛くし、炎症や出血を悪化させる可能性があります。同様に、過敏性腸症候群の人も辛辣な食べ物を避ける必要があります。なぜなら、辛辣な食べ物は通常、腸の収縮を引き起こし、下痢や膨満感につながるからです。

肝臓病、胆石病の人は注意が必要です。なぜなら、唐辛子は肝臓の代謝負担を高める可能性があるからです。内臓が熱く、潰瘍や皮膚炎を起こしやすい人は、カプサイシンの強い刺激性のために唐辛子をたくさん食べると、より重篤になる可能性があります。

幼い子供、特に3歳未満は、消化器系が未発達で刺激されやすく、消化不良や灼熱感による食欲不振につながるため、唐辛子を食べるべきではありません。妊婦は、嘔吐や腹痛を避けるために唐辛子の摂取量を管理する必要があります。

唐辛子は多くの利点をもたらしますが、消化器系、肛門系、直腸、肝臓、胆汁、または敏感な体質の人にとっては、健康を守るために唐辛子を制限または避けることが不可欠です。