以下は、適切な朝食を選択し、肝臓と腎臓の機能の改善、腎臓の解毒をサポートするのに役立つヒントです。
腎毒は朝食から始まります。
それでは、安全を確保しながら朝に肝臓と腎臓を解毒するために何を食べるべきでしょうか?
肝臓を冷やし、腎臓を栄養し、腎臓の解毒をサポートする5つの朝食グループ
1. 野菜スープ - 腎不全の人々にとって「黄金の」選択肢
赤いピーナッツ、ニンニク、緑のピーナッツから、少量の塩と野菜の水で薄く調理したお粥は、肝臓を冷やし、腎臓を補う必要がある人に非常に適しています。医師の許可があれば、赤身の肉や卵を少し加えることもできます。
初期腎不全の人に適しており、消化と電解質の制御をサポートします。
2. 白パンと炒った野菜
キュウリ、ニンニク、挽いたエビ、無塩の植物バターと一緒に食べる白いパンは、十分なエネルギーを供給します。
これは、低カロリーながら十分な栄養を摂取したい腎不全の人にとって安全な選択肢です。
3. 腎臓病専用のアーモンドと牛乳
薄いスライスでレジンファクトリーミルク(低カリウム、リン酸、タンパク質のミルクタイプ)を混ぜて食べることは、体に圧力をかけることなく腎臓と肝臓を解毒するのに役立つ朝食の方法です。カリウムの少ない果物であるトウモロコシまたはレモンを少し加えて、朝食はさらに味が増します。
この料理は、カリウム、硫酸ダイエットをしている人に適しています。
4. リンゴまたは茹でたアーモンド
カリウムを減らすためにコショウを2回水で茹で、朝食に少量(50〜100g)使用します。カリウムを少なくする白いパンまたは低カリウムの果物と一緒に食べることができます。この料理は炭水化物が豊富でタンパク質が少なく、適切に使用すると腎機能をサポートするのに役立ちます。
5. カリウムの少ない果物。
梨、オレンジ、リンゴ、チーズ、バナナは、腎不全に良い果物であり、肝臓の解毒、肝臓の冷却、消化のサポートに役立ちます。
カリウム値が高い場合は、バナナ、オレンジ、バター、トウモロコシを避けてください。
天然ビタミンを補給し、穏やかな腎臓の浄化と解毒に役立ちます。
腎不全の人は朝食に何を避けるべきですか?
ナッツ、エビ、缶詰、ファストフード:ナトリウム、防腐剤が豊富に含まれています。
油揚げ肉、塩辛いチーズ、塩辛い卵:腎臓浄化の負担を増大させやすい。
豆乳、純粋な生乳:カリウムとリン酸が豊富に含まれています。
マグロ、ニンニク、塩、加工食品:塩分含有量が非常に高い。
腎不全は正しい朝食の選択から始めるべきです
腎不全の末期患者の食事療法を医師の指示に従い、肝臓解毒茶、十分な量の水を飲むことと組み合わせ、最適な効果を得るために砂糖やカフェイン入り飲料を避けることを忘れないでください。
