国立衛生研究所(NIH)の研究によると、キャンドルにはアフィゲンとルテオリンが含まれています。これらは、特に関節組織において、強力な抗炎症作用を持つ2つのフラボノイドです。
これは、尿酸値が高い人にとって重要な要素です。なぜなら、ウ素結晶は沈殿時に急性炎症を引き起こすからです。
アピゲリンは、プリンから尿酸を直接生成する酵素であるチアンチニン酸化酵素を阻害する能力があります。
クモのポリフェノールは、フリーラジカルを中和し、酸化ストレスを軽減するのに役立ち、尿酸値の上昇と腎機能の低下を引き起こす原因となります。
Journal of Herbal Pharmacologyに掲載された研究によると、8週間にわたって毎晩300mlのリンゴ茶を服用したグループは、対照グループの10.5 mg/dLの減少と比較して、尿酸値が平均0.7 mg/dL低下しました。
尿酸の約70%は腎臓を介して排出され、残りは肝臓と腸を介して排出されます。ホホバ茶は、これら2つの臓器がより効率的に機能するのを助ける二重メカニズムを備えています。
European Renal Associationの報告によると、リンゴ抽出物は、尿酸値が高い人の腎臓損傷の一般的な要因である脂質過酸化を減らすことによって、腎臓弁組織の機能を改善します。
リンゴ茶は軽度の利尿作用があり、失血を引き起こすことなく尿中の尿酸の排出量を増やすのに役立ちます。
クモの葉に含まれるフラボノイド、特にアピゲニンは、肝臓の第II相解毒酵素の活性を高め、プリン体の蓄積を減らし、尿酸産生を減らすのに役立ちます。
長期的なストレスはコルチゾールを増加させ、血糖値を上昇させ、腎臓が尿酸を排出する能力を低下させます。キャンドルティーは、自然な鎮静効果で有名です。
脳内のGABA活性を高める
不安を軽減し、睡眠の質を改善する
心拍数を下げ、交感神経系を安定させます。
Sleep Foundation Research(2024)によると、毎晩200〜300mlのオレンジティーを飲む人は、15分早く眠り、2週間後に睡眠の質が25%向上します。
深い睡眠をとると、体は内分泌系のストレスを軽減し、それによって腎臓を介して尿酸を排出する能力を高めるのに役立ちます。
お茶を飲むタイミングが生物学的効果に影響を与える:
夜、就寝前の1〜2時間:睡眠を改善し、軽度の関節炎を軽減し、腎臓経由の尿失禁をサポートします。
夕食後45分:食後の血糖値を下げる、インスリンの増加を制限する、尿酸の排出を減らす可能性のある要因。
胃が弱い人は、軽い膨満感を引き起こす可能性があるため、遅すぎる時間に飲まないでください。
