病気の種類
食後のウォーキングが血糖値をコントロールするのに役立つ方法
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食事後30分以内に早歩きとインターバル運動を組み合わせると、体がよりよくグルコースを消費するのに役立ち、効果的な血糖コントロールをサポートできます。
高齢者の片頭痛がますます一般的になっている5つの意外な原因
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片頭痛は若者の間でますます一般的になっています。神経科医は5つの主な原因を指摘し、効果的にコントロールし、生活への影響を軽減するためのヒントを提案します。
緑茶とカフェインの組み合わせは二重の利点を生み出しますが、誰もが適しているわけではありません。
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多くの人がエネルギーを高め、集中して体重を減らすために緑茶とカフェインの抽出物に頼っています。しかし、乱用すると、この組み合わせは健康に害を及ぼす可能性があります。