心血管疾患は高齢者に一般的な病気と見なされていますが、近年、医師は若年化の明確な傾向を記録しています。30〜40歳、さらに若い患者が、心筋梗塞や不整脈などの危険な出来事のために入院しなければならないケースは少なくありません。
保健省によると、心血管疾患は現在ベトナムで主要な死因であり、年間総死者数の約33%、約20万人に相当します。注目すべきは、この疾患群が高齢者に限定されず、若年層にますます多く見られるようになっていることです。
ナムタンロン病院(ハノイ)でも、医師は心血管合併症を発症した若い患者の多くの症例を記録しました。
ナムタンロン病院のタ・クアン・タイン副院長によると、近年、心血管イベントは若年化する傾向にあり、特に40歳未満の年齢層で顕著であり、20〜25歳の年齢層では心筋梗塞の症例さえあります。
医師によると、この状態はさまざまな原因に起因しており、まず第一に、運動不足のライフスタイルです。学業と仕事のプレッシャーにより、多くの若者がほとんどの時間をコンピューターの前に座り、運動不足になり、その結果、過体重、肥満、糖尿病などの代謝障害のリスクが高まります。
不健康な食習慣、ファストフード、揚げ物、脂肪分の多い食品を多く摂取する傾向がありますが、緑黄色野菜が不足すると、動脈内のアテローム性プラークの形成を促進する可能性があります。
タバコ、電子タバコ、アルコール飲料、その他の依存性物質などの刺激物の使用も血管内皮を損傷し、心血管疾患のリスクを高めます。
さらに、現代生活のプレッシャーにより、多くの人が睡眠不足の状態に陥り、交感神経系がより活発になり、心拍数と血圧が上昇し、多くの若者が心血管系の出来事に遭遇します。
したがって、医師は若者、特に基礎疾患のある人は、体力活動を増やし、1日最低30分、食事療法を調整し、油っこい食品を減らし、依存性物質の使用習慣を捨て、ストレスと睡眠の質を管理する必要があると勧告しています。
医師によると、若者の心血管疾患の発見は、多くの人が健康を軽視し、症状が深刻になった場合にのみ病院に行くため、通常はより困難です。
「胸の突然の痛み、息切れ、めまい、または血圧の急上昇などの兆候が現れた場合は、患者は医療機関を受診して診察とタイムリーな治療を受け、病気が悪化するのを防ぐ必要があります」と医師は勧告しています。
