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喫煙による女性のホルモンバランスの乱れの危険性に関する警告

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多くの女性は、タバコは肺にのみ有害であると誤解していますが、実際には、それは静かに体内のホルモンを混乱させています。

食中毒の原因は夏と雨季に増加しやすい

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夏と雨季の高温と湿度は、細菌の増殖を促進し、食中毒のリスクを高めます。

ビタミンCが豊富な3種類の野菜、暑い日に肝臓を冷やすのに役立つ

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以下は、ビタミンCが豊富な野菜であり、熱を冷まし、肝臓を冷やし、暑い日に消化を効果的に改善する効果があります。

高齢者が健康な筋肉を維持するのに役立つ4つのタンパク質源

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栄養士は、高齢者が筋肉を維持し、健康を増進し、運動を改善するのに役立つ4つの栄養豊富なタンパク質源を提案しています。

若者と尿酸値上昇のリスクがますます高まる

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尿酸値の上昇は、中年および高齢者の健康問題と見なされていました。しかし、近年、この状態は「若年化」する傾向にあります。

2026年3月は年金、個別の社会保険手当を支給しない

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2026年3月には、年金、社会保険手当の個別の支払いは組織されません。金額は、ベトナム社会保険の指示に従って、2026年2月期からまとめて支払われました。

今日の天気 2月16日(旧暦12月29日):北部は日中は暖かく晴れ、夜は雨がぱらつく

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今日の天気 2月16日、北部地方は早朝は霧、昼から午後は晴れ、夜は小雨がぱらつく。

夜間に51台の電話を盗んだ容疑者、犯行から3時間以上後に逮捕

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ホーチミン市 - ホーチミン市警察刑事警察署とトンタイホイ区警察は、携帯電話51台と他の多くの財産を盗んだ容疑者を迅速に逮捕しました。

2026年から社会保険料の免除となる手当

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労働契約に個別に記載された14の手当と支援は、2026年から社会保険機関の指示に従って強制社会保険料を支払う必要はありません。

2026年から幹部、公務員、職員の給与、賞与を改革

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政府は、幹部、公務員、職員の給与およびボーナス政策の革新を方向付け、職務ポジションと公務効率に応じた給与支払いを保証します。

今日のUSD為替レート 2月15日:下落圧力にさらされる

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今日のUSD為替レート 15:2 先週、米国の多くの主要な経済データが市場の期待どおりに発表されなかったため、USDは下落圧力にさらされ続けました。

テト(旧正月)のためのプロバイオティクスが豊富なシンプルな発酵料理のレシピ

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シンプルで作りやすい発酵食品は、テトの食事をより豊かにするだけでなく、プロバイオティクスを補給し、効果的な消化をサポートします。

新しい提案によるハノイの高校教師への追加収入支出

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ハノイは、自主運営のパイロット校の高校教師を、市の特別なメカニズムに従って追加収入を受け取る資格のある対象に追加することを検討しています。

タイグエンにある築50年近いスタジアムの廃墟

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タイグエン - 約50年を経て、ガンテップスタジアムは徐々に中心部の遺跡となり、茶の国の人々の記憶が刻まれています。

人々はテト休暇後に3月の年金と社会保険手当を受け取ることができますか

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多くの地方自治体は、2026年の旧正月休暇後も、2〜3月の年金と社会保険手当を現金でまとめて支払い続けています。

ロシアが夜間にウクライナのUAVを多数撃墜

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ロシアの防空部隊は、夜間にロシア領土内でウクライナの固定翼無人航空機(UAV)を少なくとも20機迎撃し、破壊しました。

今日の天気 2月15日:北部は新たな寒気を迎える前に暖かくなる

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今日の天気 2月15日、北部地方は所により小雨、早朝は霧、昼過ぎには晴れ。夜と早朝は寒く、山岳地帯は寒い。

テトの日の高血圧は疲労と間違えやすい

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テトの日の高血圧は、疲労のような症状のために見過ごされがちです。早期の認識は、危険な合併症を避けるのに役立ちます。