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高齢者の場合は、2026年10月5日から月額162万ドンの社会扶助を受けられます。
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貧困世帯に属する一部の高齢者は、2026年10月から新しい規制に従って、月額最大162万ドンの社会扶助を受け取ることができる。
睡眠を助け、夜間の血糖値上昇を抑える3種類の果物
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食物繊維、マグネシウム、健康的な脂肪が豊富な一部の果物は、体をリラックスさせ、よりよく眠るだけでなく、夜間の血糖値の急激な上昇を抑えるのにも役立ちます。
6月15日から、SIMカードの認証が不十分な場合、電話の交換時に発信方向がロックされる可能性があります。
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新しい携帯電話にSIMカードを交換するユーザーは、発信時に一時的にロックされる可能性がある場合に備えて、生体認証で再認証する必要があります。