59秒

建国記念日の休暇中に血糖値を安定させる3つの方法

休暇中に血糖値を安定させる3つの方法

|

建国記念日には、糖尿病患者は血糖値を安定させ、健康を守るために、適切な食事と運動に注意する必要があります。

今日の8月31日の世界の金価格は下落を続け、午後のセッションで下落傾向が鈍化したにもかかわらず、売り圧力が依然として優勢です。写真:ソン・アイン

今日の世界の金価格 8月31日:市場は赤字に沈む

|

今日の8月31日の世界の金価格は、午後のセッションでスポット価格が下落を続けたため、引き続き赤字に沈んでいますが、下落幅は縮小しました。

今日のガソリン小売価格は、8月27日の調整期間の価格に基づいて適用されます。写真:ハイ・グエン

PVOILシステムにおける8月31日のガソリン小売価格

|

8月31日のPVOILシステムでのガソリン小売価格は、商工省と財務省の合同省庁による8月27日午後3時からの調整レベルに従って適用されます。

血圧を安定させるのに役立つおなじみの野菜、制限する必要がある3つのグループ。グラフィック:AI

血圧を安定させるのに役立つおなじみの野菜、制限すべき3つのグループ

|

カボチャの芽(カボチャの葉)は、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、消化に良いだけでなく、血圧の安定にも役立ちます。

60歳以上75歳未満の貧困世帯の高齢者は、月額81万ドンの補助金を受け取ります。写真:チャ・ミー

高齢者の場合は、2026年10月5日から月額81万ドンの社会扶助を受けられます。

|

規定の条件を満たす貧困世帯に属する60歳から75歳未満の高齢者は、2026年10月から月額81万ドンの社会扶助を受けることができます。

体操なしでお腹の脂肪を減らす簡単な方法。イラスト:リン・ダン

運動なしで腹部の脂肪を大幅に減らす方法

|

キムチを食べる、砂糖を減らす、タンパク質、オメガ3を補給する、緑茶を飲むことは、運動せずに腹部の脂肪を減らすための簡単な方法です。

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利更新 25 年 11 月 19 日。グラフィック: Thach Lam

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利最新情報 20 25年11月19日

|

ラオドン新聞の記者の調査によると、アグリバンク、BIDV、ベトインバンク、ベトコムバンクの金利表は、2024年11月19日に年率1.6〜4.9%付近で表示されました。

庶民的な食品のおかげで血糖値が下がり、市場で溢れかえっています。イラスト:Tra My

安価で新鮮で市場でいっぱいの食品のおかげで血糖値を下げる

|

赤いピーナッツと緑豆を調理した食事を組み合わせることで、血糖値のコントロールと下落をサポートすることが賢明な選択肢です。

あなたは、あなたは、

今後3日間の天気予報 11月20日から11月22日までの3地域すべて

今後3日間の天気予報 11月20日から11月22日までの3地域すべて

|

北部地域およびタインホアからフエにかけての天気予報は寒く、北部山岳地帯には寒くて有害な場所がいくつかあります。中部地方では引き続き激しい雨が降っている所が多いです。

家の庭にあるおなじみの果物から睡眠の秘訣

家の庭にあるおなじみの果物から睡眠の秘訣

|

自然で使いやすい効果のおかげで、赤身のピーナッツは、毎晩より深く、よりよく眠るための簡単な秘訣となっています。

血糖値を急上昇させるサラダの食べ方の間違い

血糖値を急上昇させるサラダの食べ方の間違い

|

サラダは健康的な食品と見なされていますが、適切に使用しないと、食後の血糖値に影響を与える可能性があります。

ダナン県ノンソン村で洪水に流された自動車を緊急救助

ダナンで洪水で流された車に閉じ込められた運転手を救出する瞬間

|

ダナン - 上流からの洪水が突然押し寄せ、ナムソン村のDT611線を走行中の7人乗り自動車と運転手を巻き込んだ。

Khanh Hoa省の浸水地域。写真:Thanh Thuy

広範囲にわたる洪水、カインホアは緊急事態対策を開始

|

Khanh Hoa省では、引き続き大雨、上流から洪水が押し寄せ、数千戸の家屋が浸水し、多くの道路が地滑り、寸断されました...

毎日10分歩くことで尿酸値を下げ、腎臓を解毒します。イラスト:リン・ダン

毎日10分歩くことで尿酸値を下げ、腎臓を解毒

|

毎日わずか10分歩くだけで、体は尿酸値を下げ、あらゆる年齢層で自然に腎臓の解毒をサポートし、簡単に行うことができます。

学校統合。グラフィック:Tra My

学校の合併と教育部門の人員削減にはどのような新しい点がありますか

|

教育訓練省は、地方自治体に対し、学校を合併する際に慎重になり、ネットワークを維持することを優先するよう要請しました。人員削減は、規模と各地域の条件に基づいて行う必要があります。

今日のUSD為替レート、2025年11月19日.

今日のUSD為替レート 11月19日:一斉に上昇

|

今日のUSD為替レート 11月19日:米国市場では、USD指数(DXY)が99.6ポイント(ベトナム時間午前10時30分)に上昇しました。

女性ホルモンを効果的に高める3種類の食品

女性ホルモンを効果的に高める3種類の食品

|

亜鉛が豊富なバナナ、黒い乾燥フルーツは鉄分を供給し、オメガ3を含むリンゴはホルモンを調節し、女性にエネルギーを補給するのに役立ちます。

公安義務兵士の昇進期間の規定。グラフィック:Tra My

公安義務兵士の昇進期間

|

警察勤務の兵士の二等兵から軍曹までの階級昇進の期限と、早期または長期の階級昇進の場合については、通達 101/2025/TT-BCA に指定されています。

Nhi cham法による腹部脂肪の減量。グラフィック:Phuong Thao

非常に効果的な磁気刺鍼法による腹部の脂肪減少

|

耳の甲、または鼓膜の部位を鍼治療すると、太りすぎの人々の腹部の脂肪を減らすのに役立ちます。

コミューン議長は、コミューン保健ステーションの所長および副所長を任命することを決定する

コミューン議長は、コミューン保健ステーションの所長および副所長を任命することを決定する

|

回覧番号 43/2025/TT-BYT は、コミューンレベルの保健ステーションの所長および副所長を任命する権限を規定しています。