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暑い夏の美容とメイクアップのヒント

暑い夏の美容とメイクアップのヒント

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夏のメイクアップでパウダーが落ちず、肌を常にフレッシュに保つためのコツを知っている人は誰もいません。以下に、参考にできるいくつかの注意点を紹介します。

睡眠不足が健康に及ぼす3つの害

睡眠不足が健康に及ぼす3つの害

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十分な睡眠は健康にとって非常に重要ですが、寝すぎると望ましくない影響を引き起こす可能性もあります。

全国34省・市の2026年7月の年金、社会保険手当の支払いスケジュール。グラフィック:チャー・ミー

全国34省・市の2026年7月の年金、社会保険手当の支払いスケジュール

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2026年7月の年金と社会保険手当は、34の省と都市で具体的なスケジュールに従って支払われます。口座振込を受け取る人は、7月5日から送金できます。

2026年ワールドカップでのエクアドル戦でのエロイ・ルームのクレイジーなセーブ

2026年ワールドカップでのエクアドル戦でのエロイ・ルームのクレイジーなセーブ

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ゴールキーパーのエロイ・ルームは、ゴールライン上で15回の素晴らしいセーブの記録を樹立し、キュラソーが2026年ワールドカップグループEでエクアドルと劇的な0-0の引き分けに持ち込むのを助けました。

糖尿病患者が減量をサポートするために食べるべき3つの食品

糖尿病患者が減量をサポートするために食べるべき3つの食品

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食物繊維とタンパク質が豊富な一部の食品は、糖尿病患者が血糖値をより適切にコントロールするのに役立ち、同時に減量をサポートし、食欲を抑えるのに役立ちます。

今日の天気 1月19日:北部地方は新たな寒気団を前に晴れた日

今日の天気 1月19日:北部地方は新たな寒気団を前に晴れた日

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今日の天気 1月19日、北部地方は所によりにわか雨、早朝は霧、昼過ぎには雲が減り晴れ。南部地方は夕方と夜に所によりにわか雨、日中は晴れ。

社会年金受給者の対象者と条件。グラフィック:チャ・ミー

特定の対象者に割り当てられる特別な社会年金給付

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社会年金は、政令176/2025/ND-CPに従って75歳以上の市民に適用され、功労者優遇制度の恩恵を受けている場合も含まれます。

キャベツのおかげで減量、たくさん食べると痩せるわけではありません。グラフィック:リン・ダン

キャベツのおかげで減量、たくさん食べると痩せるわけではありません

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キャベツを使った減量はもはや珍しいことではありません。問題は食べ方にあります。間違えると、効果はほとんどゼロになります。

優秀な成績で卒業した学生以上は、どの場合に公務員として採用されるかを検討できます。グラフィック:チャ・ミー

優秀以上の卒業生は、2026年から公務員の選考を受けることができます。

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原子力エネルギー分野の専門分野で優秀な成績で卒業した学生は、2026年から公務員の選考を受けることができます。

深さ5mの沈下したタウフー運河沿いの道路区間を封鎖

深さ5mのタウフー運河沿いの道路区間を封鎖

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ホーチミン市 - 1月18日午後、チャンフン区の機能部隊は、安全を確保し、緊急に事故を克服するために、タウフー運河沿いの深刻な地盤沈下の現場を封鎖しました。

1月19日から1月21日までの全国3日間の天気予報

1月19日から1月21日までの全国3日間の天気予報

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北部地方の天気予報は、1月20日の夕方から夜にかけて雨が降るでしょう。1月21日頃から、寒気の影響で寒く、場所によっては厳しい寒さになるでしょう。

米軍輸送機がタコン空港に「着陸」。写真:フン・トー

C-119軍用輸送機がタコン空港に「着陸」

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クアンチ - C-119軍用輸送機がクアンチに持ち込まれ、ターコン空港の現物システムに追加されました。

減量のためにチアシードオートミールを食べる際の注意点

減量のためにチアシードオートミールを食べる際の注意点

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オートミールとチアシードは減量に良いですが、間違った方法で使用すると健康に害を及ぼす可能性があります。

水を飲みすぎたために血圧が上昇。グラフィック:リン・ダン

水分不足で血圧が上昇

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体が水分不足になると血圧が静かに上昇し、心臓はより多くの作業をしなければならない。

高齢者の睡眠を改善する食品を公開

高齢者の睡眠を改善する食品を公開

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いくつかの馴染みのある料理は、正しく使用すれば、自然で安全な睡眠をサポートできます。

熱を冷まし、肝臓を解毒するのに役立つローストグリーンピースの飲み方

熱を冷まし、肝臓を解毒するのに役立つローストグリーンピースの飲み方

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ローストグリーンピースは、正しく飲むと、熱を冷まし、肝臓の解毒をサポートし、体を軽くし、肌を明るく健康にするのに役立ちます。

今日のUSD為替レート 1月18日:USD上昇の原因

今日のUSD為替レート 1月18日:USD上昇の原因

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今日の米ドル為替レート 1月18日:米ドルは、ドナルド・トランプ米大統領がケビン・ハセット氏を経済顧問に引き留めたいというシグナルを受けて上昇し、彼がFRB議長になる可能性を低下させました。

痩せている人が脂肪肝を発症する3つの原因

痩せている人が脂肪肝を発症する3つの原因

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脂肪肝は太りすぎの人だけの病気ではありません。以下は、痩せている多くの人が脂肪肝を患っている原因です。

レモン、生姜、蜂蜜ティーはとても良いですが、以下の人は飲むべきではありません。

レモン、生姜、蜂蜜のお茶は、誰もが飲むのに良いわけではありません。

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糖尿病患者、高体温患者、または幼児は、逆効果を防ぐために、レモン、生姜、蜂蜜ティーを飲むべきではありません。

今日の天気 1月18日:南部地方は日中は晴れ、夕方には所により雷雨

今日の天気 1月18日:南部地方は日中は晴れ、夕方には所により雷雨

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今日の天気 1月18日、北部地方は所によりにわか雨、早朝は霧、昼過ぎには雲が減り晴れ。南部地方は夕方と夜に所によりにわか雨、日中は晴れ。