赤、紫色の果物は血糖値をコントロールするのに役立ちます
Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |
リンゴ、マンゴー、ベトナムツリー、ナッツ、リンゴには抗酸化物質が含まれており、免疫力を高め、抗炎症作用を高め、血糖値に影響を与えません。
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