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    チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

    チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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    チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

    ビーツジュースとチアシードの組み合わせは、心臓血管と消化に多くの利点をもたらします。写真:トゥイ・ズオン

    ビーツとチアシードのジュースを飲むと、体は何の利益を得るのか

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    ビーツジュースとチアシードの組み合わせは、適切に使用すれば、心臓血管、消化器系、血糖値、体重に多くの利点をもたらします。

    チアシードを正しく浸すと、体がよりよく吸収し、膨満感を軽減するのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

    チアシードジュースまたはチアシードプリン、どちらが消化しやすいか

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    チアシードを正しく浸すと、体がよりよく吸収し、膨満感を軽減するのに役立ちます。チアシードジュースとチアシードプディングはどちらも栄養価が高く、さまざまな健康目標に適しています。

    ハ・ティ・ンガ氏 - ベトナム祖国戦線中央委員会副委員長。写真:ハイ・グエン

    ハ・ティ・ンガ氏がベトナム祖国戦線中央委員会副委員長兼事務総長に推薦

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    ハ・ティ・ンガ氏は、第10期ベトナム祖国戦線中央委員会副委員長兼事務総長の職に選出されるよう推薦され、協議に提出されました。

    Hạt chia rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên sử dụng tùy tiện

    チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

    Phạm Linh |

    チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

    Sự kết hợp giữa nước ép củ dền và hạt chia mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa. Ảnh: Thùy Dương

    ビーツとチアシードのジュースを飲むと、体は何の利益を得るのか

    THÙY DƯƠNG (T/H) |

    ビーツジュースとチアシードの組み合わせは、適切に使用すれば、心臓血管、消化器系、血糖値、体重に多くの利点をもたらします。

    Ngâm hạt chia đúng cách giúp cơ thể hấp thu tốt hơn, giảm đầy hơi. Ảnh: Thùy Dương

    チアシードジュースまたはチアシードプリン、どちらが消化しやすいか

    THÙY DƯƠNG (T/H) |

    チアシードを正しく浸すと、体がよりよく吸収し、膨満感を軽減するのに役立ちます。チアシードジュースとチアシードプディングはどちらも栄養価が高く、さまざまな健康目標に適しています。