一日中エアコンに座ると、静かに体重が増加するリスク

    Cát Tiên |

    一日中エアコンの効いた部屋に座っていると無害に見えますが、代謝を遅らせ、体重増加を引き起こし、全体的な健康に影響を与える可能性があります。

    Cát Tiên
    関連ニュース
    たくさん食べても体重増加の心配がない一連の食品

    たくさん食べても体重増加の心配がない一連の食品

    |

    栄養士は、カロリーが低く、食物繊維と水分が豊富で満腹感を長く保つ食品を選ぶことによって、体重を増やさずにたくさん食べる方法を指摘しています。

    40歳以降も不適切な朝食の習慣を維持すると、制御不能な体重増加を引き起こす可能性があります。グラフィック写真:ハン・ギエン

    40歳以降の体重増加と朝食の習慣でよくある間違い

    |

    40歳以降も不適切な朝食の習慣を維持すると、代謝が遅くなり、制御不能な体重増加を引き起こす可能性があります。

    頻繁にフルーツジュースを飲むと体重が増加する可能性があります。写真:リン・チャン

    毎日フルーツジュースを飲むと体重が増加しますか?

    |

    フルーツジュースは栄養価が高いですが、飲みすぎると体重増加を引き起こす可能性があります。

    ドンナイ省がロンタイン空港を結ぶ道路を建設するために9つのコミューンと区の土地を収用。写真:HAC

    ドンナイ省の9つのコミューンと区の土地を収用し、ロンタイン空港を結ぶ道路を建設

    |

    ドンナイ - DT.770B道路の補償、支援、再定住、用地取得プロジェクト。約271.6ヘクタールの土地を収用。

    イラン外務省報道官エスメイル・バガエイ。写真:新華社

    イランは2つの隣国が米国とイスラエルに手を貸していると非難

    |

    イラン外務省は、一部の中東諸国が米国とイスラエルの同国を標的とした軍事作戦を直接支援した可能性があると述べた。

    レ・マイン・フン商工大臣代行は、ガソリン供給状況を適切に管理できると述べました。写真:VGP

    商工大臣代行:ガソリンと石油の供給状況を適切に管理できる

    |

    商工大臣代行は、3月末までにベトナムのガソリンと石油の総供給量が安定的に確保され、状況を適切に管理できると予測していると述べました。

    初夏、若者たちはまた、退勤後、西湖周辺を自転車で走り回る.

    初夏、若者たちは退勤後、タイ湖周辺を自転車で走り回る。

    |

    ハノイ - 夏の午後の涼しい気候により、西湖周辺でのサイクリングのトレンドが復活し、多くの若者が健康を増進し、長い一日の後にリラックスするために訪れています。

    ドナルド・トランプ米大統領(左)は、イランでの軍事作戦に関する意見の相違の後、英国は現在米国にとって最良の同盟国ではないと断言しました。写真:AFP

    トランプ大統領は、英国はもはや米国の「最良の同盟国」ではないと宣言

    |

    ドナルド・トランプ米大統領は、イランでの軍事作戦に関する意見の相違の後、英国は現在米国にとって最良の同盟国ではないと断言しました。

    Loạt thực phẩm ăn nhiều nhưng không lo bị tăng cân

    たくさん食べても体重増加の心配がない一連の食品

    Cát Tiên |

    栄養士は、カロリーが低く、食物繊維と水分が豊富で満腹感を長く保つ食品を選ぶことによって、体重を増やさずにたくさん食べる方法を指摘しています。

    Việc duy trì những thói quen ăn sáng không phù hợp sau tuổi 40 có thể làm tăng cân khó kiểm soát. Ảnh đồ hoạ: Hân Nghiên

    40歳以降の体重増加と朝食の習慣でよくある間違い

    HÂN NGHIÊN (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

    40歳以降も不適切な朝食の習慣を維持すると、代謝が遅くなり、制御不能な体重増加を引き起こす可能性があります。

    Thường xuyên uống nước ép trái cây có thể gây tăng cân. Ảnh: Linh Trang

    毎日フルーツジュースを飲むと体重が増加しますか?

    Linh Trang (T/H) |

    フルーツジュースは栄養価が高いですが、飲みすぎると体重増加を引き起こす可能性があります。