自然な香りを嗅いでよく眠れ、記憶力も長くなる
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Sleep Foundation) |
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Sleep Foundation) |
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ハノイ - 市は深刻な大気汚染にさらされていますが、多くの人々は依然として無関心にゴミを燃やしており、地域社会の健康に多くのリスクをもたらしています。
MINH CHÂU (THEO EATINGWELL) |
HUYỀN TRANG - TRANG ANH (nguồn: WebMD) |
寒い季節に肌を乾燥させ、脱水状態にし、老化を早めるのは、寝る前のこれらの小さな習慣であることを多くの人は知りません。
Quang Minh |
十分な睡眠を時間通りにとることは、肝臓の解毒作用を高め、酸化ストレスを軽減し、エネルギーバランスをサポートします...