カルシウムを多く含む野菜で優れた減量

| 23/01/2026 - 10:00

1日の2つの適切な時間帯に運動を続けることは、減量をサポートするだけでなく、ウエストを引き締め、全体的な健康を改善するのにも役立ちます。

| 22/01/2026 - 15:30

アスパラガスは低カロリーで、食物繊維が豊富で、満腹感を長く保ち、減量と体の浄化をサポートし、健康的な食事メニューに適しています。

| 22/01/2026 - 07:25

サツマイモは減量スーパーフードですが、間違った食べ方は減量できず、脂肪の蓄積や血糖値の乱高を引き起こす可能性があります。

| 30/01/2026 - 08:26

ベトナム射撃チームのチン・トゥ・ヴィンとハ・ミン・タンが、2025年勝利カップガラで年間最優秀アスリートの称号を獲得しました。

| 30/01/2026 - 08:01

トランプ大統領は、プーチン大統領が厳しい寒波の中でウクライナへの攻撃を行わないことに同意したと述べました。

| 30/01/2026 - 08:00

ミッドフィールダーのクアット・ヴァン・カンは、2026年のU23アジア選手権から帰国後、代表チームとクラブで自分自身に新しい目標を設定しました。

| 30/01/2026 - 07:52

クレムリンによると、プーチン大統領とゼレンスキー大統領の会談はモスクワでのみ行われる予定です。

| 29/01/2026 - 20:00

ハノイ - 政府は西湖沿いの道路を拡張するために土地を収用したり、用地を解放したりするのではなく、他の技術的手段によって実施します。