腹部の脂肪を燃焼させ、効果的に体重を減らすのに役立つ2つのトレーニング時間枠

| 22/01/2026 - 15:30

アスパラガスは低カロリーで、食物繊維が豊富で、満腹感を長く保ち、減量と体の浄化をサポートし、健康的な食事メニューに適しています。

| 22/01/2026 - 07:25

サツマイモは減量スーパーフードですが、間違った食べ方は減量できず、脂肪の蓄積や血糖値の乱高を引き起こす可能性があります。

| 21/01/2026 - 08:15

鶏むね肉はタンパク質が豊富で、脂肪分が少なく、適切に調理すると減量をサポートするだけでなく、血糖値を安定させるのにも役立ちます。

| 30/01/2026 - 17:44

1月30日午後、祖国戦線党委員会、中央団体は、2025年の活動を総括し、助言・支援機関の2026年の重点任務を展開しました。

| 30/01/2026 - 17:08

キューバは、米国の燃料供給を締め付けるための新たな措置を批判し、ワシントンがこの島国に対する経済的圧力を強めていると述べました。

| 30/01/2026 - 16:48

チャンピオンズリーグ2025-2026シーズンのノックアウトステージの抽選会を生中継、1月30日午後6時00分に開催。

| 30/01/2026 - 16:28

ハノイ - 車両の一時的な禁止は、光のコンサート - 新年2026年を迎えるプログラムにサービスを提供する交通安全とセキュリティを確保するためです。

| 30/01/2026 - 15:54

レ・ミン・チー氏、政治局委員、党中央委員会書記、中央内政委員会常任副委員長が中央内政委員会委員長に就任。