マグネシウムが豊富な野菜は、高齢者の睡眠を良くし、有益です。

NGUYỄN LY |

質の高い睡眠は高齢者の健康にとって重要です。マグネシウムが豊富な食品を摂取すると、睡眠が改善されます。

NGUYỄN LY
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体内にマグネシウム citrateが存在する時間は、これらの要因に依存します。

THÙY DƯƠNG (T/H) |

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