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    鶏肉は夕食に追加すべき食品であり、1ヶ月後に腹部の脂肪を減らすのに役立ちます。写真:Thanh Thanh

    1ヶ月後に腹部の脂肪を減らすのに役立つ夕食に追加すべき食品

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    鶏肉、緑黄色野菜、全粒穀物など、1ヶ月後に腹部の脂肪を減らすのに役立つ食品を夕食に加えるべきです。

    テト(旧正月)に向けて腹部の脂肪を減らすための正しいリンゴ酢の使い方。イラスト:Huong Giang

    テト(旧正月)に向けて腹部の脂肪を減らすための正しいリンゴ酢の使い方

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    SEA Games 33のメダルランキング 12月16日

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    12月16日のSEA Games 33メダルランキングの更新。

    Thịt gà là thực phẩm nên thêm vào bữa tối giúp giảm mỡ bụng sau 1 tháng. Ảnh: Thanh Thanh

    1ヶ月後に腹部の脂肪を減らすのに役立つ夕食に追加すべき食品

    Thanh Thanh (Theo Eat This Not That) |

    鶏肉、緑黄色野菜、全粒穀物など、1ヶ月後に腹部の脂肪を減らすのに役立つ食品を夕食に加えるべきです。

    Cách dùng giấm táo đúng cách để giảm mỡ bụng đón Tết. Đồ họa: Hương Giang

    テト(旧正月)に向けて腹部の脂肪を減らすための正しいリンゴ酢の使い方

    Đức Vân (Theo ScienceDirect) |

    テト(旧正月)に向けてお腹の脂肪を減らすために、希釈したリンゴ酢を食事の前に適量摂取し、効果的なダイエットと運動を組み合わせます。

    Dưa hấu là một loại quả tốt cho giảm mỡ bụng khi được dùng vào bữa sáng. Ảnh: Thùy Dương

    朝に食べるべき果物でお腹の脂肪を減らす

    Thục Quyên (Theo Indiatimes) |

    以下は、腹部の脂肪を減らし、効果的に体重を減らすために朝に食べるべき最高の果物です、とIndiatimesは報じています。