若さを保ち、老化を防ぐための寝る前の3つの習慣
Ngọc Linh (Nguồn: eatingwell) |
就寝前のいくつかの簡単な活動は、睡眠の質を改善するだけでなく、時間の経過とともに細胞、脳、肌の健康をサポートします。
Ngọc Linh (Nguồn: eatingwell) |
就寝前のいくつかの簡単な活動は、睡眠の質を改善するだけでなく、時間の経過とともに細胞、脳、肌の健康をサポートします。
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レ・ヴァン・ダイ代表によると、労働組合が政治的任務を遂行できるのは、労働者が信頼できる拠り所であるここを見つけた場合に限ります。
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これは、2026年6月4日午後の第14回ベトナム労働組合大会でのグエン・アイン・トゥアン氏(ベトナム労働総同盟幹部会委員、ハイフォン市労働組合連盟委員長)の講演です。
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人工知能の波に直面して、ベトナム労働組合は、労働者が新しい知識にアクセスし、スキルを向上させ、開発の要求に適応するのを支援する必要があります。
THIỆN NHÂN (T/H) |
寝る前に物語を読むことは、親と子の絆を深める時間であるだけでなく、子供の包括的な発達に多くの利点をもたらします。