中年の人の寿命を延ばす3つの簡単な習慣 NHÓM PV (T/H) | 06/02/2026 12:04 以下の健康的な生活習慣を維持することは、中年の人の寿命を延ばし、健康を改善するのに役立つ可能性があります。NHÓM PV (T/H)#長寿#寿命の短縮#平均余命を増やします