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チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

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適切な運動で夜に軽い運動をすることは、中年女性が体をリラックスさせ、長期的な不眠症を軽減するのに役立ちます。

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

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以下は、自宅で豚レバーパテを作る方法であり、柔らかく滑らかで、自然な風味と脂肪を維持します。

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

シンプルに思える水が腎臓を一生健康にする

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この手軽で入手しやすく、作りやすいジュースは、腎臓を常に健康に保ち、毒素を浄化し、腎臓結石を効果的に予防する強力な「アシスタント」です。

金と外国為替レート 7月20日:金に関する多くの相反する意見

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今日の金と外国為替レート 7月20日:専門家は依然として上昇トレンドと中立的なトレンドを短期的に金と混同しています。

食事後に食べる果物は、体重を減らし、血圧を安定させるのに役立つ

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多くの人は、食事の後に果物を食べると体重が増加しやすいと考えていますが、適切に使用すれば、一部の果物は体重を減らし、血圧を安定させるのに役立ちます。

展示会「ダナン - 輝かしい昔の痕跡」で希少な古美術品を鑑賞

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ダナン - 展示「ダナン - 古いアザラシは、15世紀からヌグエン王朝までの何百もの骨que品が登場しました。

労働組合ニュース:240万ドンの一次手当を受け取るケース

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労働組合ニュース:240万ドンの一次手当を受け取るケース。2025年7月1日からの公務員の医療保険料の支払い額。...

社会保険料納付期間に応じた公務員の退職手当の計算方法の詳細

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政令170/2025/ND‐CPは、公務員の退職手当を享受するための基準となる給与水準と計算期間について具体的に規定しています。

今日の天気 7月20日:北部地方は午後から大雨、南部地方は午後から雷雨に変わる

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今日の天気 7月20日、北部地方は日中は暑く、夕方と夜は小雨と雷雨が散発的に発生し、局地的に大雨が降る場所もあります。

東南アジア大会でのU-23ベトナム対U-23ラオス(3-0)のゴール動画

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U-23ベトナム代表はグループステージでU-23ラオス代表に3-0で勝利しました。FPT PlayでU-23東南アジアサッカー選手権Mandiri CupTM2025を生中継と完全版で視聴するには、http://fptplay.vn にアクセスしてください。

20時ニュース:政府はコミューンレベルの事業所の設立、解散を再規定する

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20時ニュース:台風3号は急速に勢力を増し、激しい大雨を引き起こすと予測されています。コミューンレベルの公立事業所の設立、解散に関する規制が間もなく施行されます...

愛における不誠実さは、別れにつながる最短の道です。

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恋愛における不誠実さは、関係を脆弱にするだけでなく、予測不可能な心理的影響を引き起こします。

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利更新2025年7月19日

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ラオドン新聞の記者の調査によると、アグリバンク、BIDV、ベトインバンク、ベトコムバンクの2025年7月19日の金利表は、年率1.6〜4.9%付近で表示されています。

今夜と明日7月20日の天気予報

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最新の天気予報 7月20日:台風3号は急速に勢力を増し、危険な気象予報。北部、南部で夕方から雷雨。

2025年7月1日から、この称号を持つ教師は大幅なボーナスを受け取ります。

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2025年7月1日から、省レベルの模範兵士の称号を取得した教員は、政令152/2025/ND-CP第50条の規定に従って、高額な賞金を受け取ることができます。