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緑豆と大麦粥は、内臓脂肪の効果的な減量をサポートするのに役立ちます。写真:クアン・ミン

内臓脂肪を効果的に減らすのに役立つ4つの朝食料理

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栄養専門家によると、健康的な朝食は代謝プロセスを促進するだけでなく、内臓脂肪の減少もサポートします。

ホーチミン市では満潮が続いており、家に水が入らないように多くの人が起きていなければなりませんでした。写真: グエン・チャン

ホーチミン市で勢力が絶えず上昇、多くの住民が水を監視、遮断しなければならない

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ホーチミン市 - 11月22日夜、高潮が高まり、多くの世帯が屋根を張り巡ったり、家の水が溢れないように砂を敷いたりしなければなりませんでした。

クアンニン省は45トンの物資と必需品でラムドン省を支援した。写真：ドアン・フン

クアンニン省はラムドン省を支援するために45トンの物資を提供した

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クアンニン省 - 11月22日午後、クアンニン省はラムドン省の洪水被害克服を支援するため、20億ドン以上相当の45トン近くの必需品を緊急移送した。

20時ニュース:ハノイ社会住宅ブーム、人々を息詰まる競争に突き落とす

20時ニュース:ハノイ社会住宅ブーム、人々を息詰まる競争に突き落とす

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11月22日20時ニュース:ハノイの社会住宅ブームが人々を息を呑むような競争に突き落とす。洪水地域の住民を救援するために炊飯台を設置する。...

土地所有者が亡くなったため、土地証明書の変更が相続請求に巻き込まれる

土地所有者が亡くなったため、土地証明書の変更が相続請求に巻き込まれる

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農業農村開発省は、名義人が亡くなった場合の土地使用権の変更について回答しました。