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簡単なエクササイズで血糖値を素早く下げます。グラフィック:リン・ダン

簡単なエクササイズで血糖値を素早く下げる

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毎日数回の簡単な運動だけで、患者はインスリン感受性を改善し、血糖値を安定させることができます。

タインホア省の中心部での廃棄物処理は困難に直面しており、常に滞留しています。写真:クアック・ズー

タインホア省の中心部での廃棄物処理は困難に直面し、継続的に渋滞が発生しています。

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タインホア - 省の中心部の区での廃棄物処理は、やや戸惑い、受動的であり、廃棄物の滞留状況が継続的に発生しています。

ゴミ集積場と長年の汚染が「天国」リゾート地スオイジャンを取り囲んでいます。写真:ロックアン

ゴミが「リゾート天国」スオイジャンを包囲

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ラオカイ - 長年にわたり、リゾート天国スオイジャンはゴミ、悪臭、ハエに囲まれています。

イランで撃墜されたパイロットを捜索する米軍ヘリコプター部隊。写真:RT

イランで撃墜されたパイロットを捜索中に米軍ヘリコプターが撃墜される

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4月3日(米国時間)に撃墜された戦闘機パイロットの捜索作戦に参加中に、米国のヘリコプター2機がイランの砲撃を受けました。

金と外国為替レート 4:4:指輪、金地金が週末の取引で上昇

金と外国為替レート 4:4:指輪、金地金が週末の取引で上昇

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金と外国為替レート 4時4分:世界の金価格と国内の金価格は、昨日の午前中の取引開始時と比較して一斉に上昇しました。

ソンハイグループの若旦那とド・ティ・ハさんが結婚する故郷の結婚式場をクローズアップ。写真: タン・フォン

若き巨匠ソン・ハイ・グループとド・ティ・ハ嬢の結婚式場のクローズアップ

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クアン・トリ - 若き巨匠ソン・ハイ・グループの故郷にあるド・ティ・ハさんとの結婚式が行われる結婚式場が完成中だ。

フエのブールー川岸での地滑りを緊急に防止するために数十人の将校と兵士を動員する。写真：クアン・ダオ

フエのブル川岸での地滑りを緊急に防ぐために数十人の将校と兵士を動員する

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フエ - 大雨によりBu Lu川岸が100メートル以上侵食され、人々の家が脅かされた。住宅地の強化と保護のため、80人以上の将兵が緊急動員された。

手の込んだ食材で肝臓を栄養、腎臓を養う料理

手の込んだ食材で肝臓を栄養、腎臓を養う料理

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手つかずの食材から、美味しいだけでなく、肝臓を健康にし、腎臓を養う効果のある多くの料理を作ることができます。

ホーチミン市の公園近くの歩道で男性が死亡しているのが発見された。

ホーチミン市の公園近くの歩道で男性が死亡しているのが発見された。

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ホーチミン市 - タンビン区警察は、ホーチミン市警察の専門部隊と連携して、コンホア通りの歩道で男性が死亡した事件を捜査している。

金利 10月18日：7銀行が相次ぎ普通預金金利を引き上げ

金利 10月18日：7銀行が相次ぎ普通預金金利を引き上げ

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普通預金金利 10月18日: 7銀行が普通預金金利を引き上げた。現在最高の金利を享受するには、預金者はどの銀行を選択すべきでしょうか?

ヨーグルトは尿酸値を効果的にコントロールするのに役立ちます。写真:Huong Son

ヨーグルトで自然に尿酸を排出する方法

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ヨーグルトは消化に良いだけでなく、尿酸値のコントロールにも役立ちます。

男性は、脳に寄生した条虫がいることに気づき、恐怖を感じ、発作や腕の麻痺を引き起こした.

男性は脳に寄生した条虫を発見し恐怖を感じ、発作と腕の麻痺を引き起こした

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春巻きや生サラダを定期的に食べていた男性患者は、頭痛、けいれん、腕の麻痺を頻繁に患っていた。医師が検査したところ、脳にサナダムシが寄生していることが判明した。

ゴマは血中脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。グラフィック写真: Hoang Loc

キッチンで入手できるナッツは血中脂肪を効果的に減らすのに役立ちます

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ゴマには多くの健康的な脂肪、特に一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸が含まれており、血中脂肪を効果的に減らすことができます。

腫れや痛みを軽減し、関節炎の治療をサポートするおなじみの薬

腫れや痛みを軽減し、関節炎の治療をサポートするおなじみの薬

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Voi voiの木は、自然な腫れを軽減する特性を持つおなじみの民間療法です。この木は、痛みや関節炎をサポートするために使用されます。

AI音楽がネット上で拡散し、アーティストに独自の道を見つけるという挑戦を突きつける

AI音楽がネット上で拡散し、アーティストに独自の道を見つけるという挑戦を突きつける

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AI音楽はソーシャルネットワーク上で急速に広まり、新たな現象を生み出し、同時にアーティストに独自の道を見つけるという挑戦を突きつけています。

ハンマー通りは鮮やかなオレンジ色に染まり、若者や観光客は早めのハロウィーンを祝おうと躍起になっている

ハンマー通りは鮮やかなオレンジ色に染まり、若者や観光客は早めのハロウィーンを祝おうと躍起になっている

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ハノイ - ハロウィンまで約 2 週間、ハンマー通りはあらゆる種類のおもちゃ、アクセサリー、コスチューム アイテムですでにカラフルです。

葉を塗ると帯状疱疹が治ると信じていた患者は、広範囲の潰瘍と発作で入院した。

葉を塗ると帯状疱疹が治ると信じていた患者は、広範囲の潰瘍と発作で入院した。

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ハノイに住む88歳の男性が、帯状疱疹の治療に葉を勝手に使っていたところ、けいれん、激しい痛み、頭部に広範囲の潰瘍ができて入院した。

新しい土地価格表を適用すると、稲作地の補償価格が上昇します。グラフィック:Tra My

2026年からの新しい土地価格表が発行された後、稲作地の補償価格が上昇

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2026年1月1日から、市場価格に近い新しい土地価格表が適用され、収用時の稲作地の補償額が大幅に増加する予定です。

今後3日間の天気予報 10月19日から10月21日まで、全国3地域

今後3日間の天気予報 10月19日から10月21日まで、全国3地域

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10月20日からの北部地方の天気予報は、寒気の影響で夜と朝は寒くなります。南部では3日間、午後と夕方には、小雨と雷雨が散発的に発生します。

グエン・チュン・チュック祭りに来る観光客は、家族のように丁寧で献身的なサービスを受けられます。

グエン・チュン・チュック祭りに来る観光客は、家族のように丁寧で献身的なサービスを受けられます。

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グエン・チュン・チュック祭りに来る観光客は、丁寧に世話をされ、無料の食事が提供され、アンザン省の人々と土地にさらに驚き、感銘を受けました。