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    多くの人がまだ正しいと信じている睡眠に関する3つの間違い

    多くの人がまだ正しいと信じている睡眠に関する3つの間違い

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    睡眠は身体的および精神的な健康にとって重要な役割を果たします。しかし、多くの人がまだ正しいと信じている睡眠に関する誤った概念は少なくありません。

    安価ではない果物ですが、正しく使用すれば明らかな睡眠効果があります。

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    セロトニンと有益な栄養素が豊富であるため、この果物は体をリラックスさせやすくし、就寝時間を短縮し、よりよく眠ることができます。

    高脂血症の場合は、これらの種類の肉を制限する必要があります。

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    高脂血症の場合、患者は以下の肉を最大限に制限するか、避ける必要があります。

    タウフー運河の堤防の地盤沈下は、テト(旧正月)前に緊急に処理されます。

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    ホーチミン市 - ホーチミン市人民委員会副委員長は、バディン通りの地盤沈下事故の緊急処理を指示し、旧正月前に復旧を確保しました。

    第14回党大会は2026年1月19日から1月25日まで開催されます。写真:ハイ・グエン

    第14回党大会:過去と未来を結びつける役割

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    第14回党大会は、2030年までの目標を達成し、2045年までのビジョンを実現するための政策を議論する際に、発展にとって重要な役割を果たします。

    第14回党大会準備会議に出席する代表者

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    代表者たちは、本日(1月19日)午前、第14回党大会準備会議を開催するために、国家会議センター(ハノイ)に到着しました。

    カントー-カマウ高速道路が党大会当日、全線で正式に開通

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    カントー - 1月19日午前、ハウジャン - カマウ高速道路の幹線道路が正式に開通し、同日午前11時から運行を開始しました。

    人々はテト(旧正月)を早めに楽しみ、花卉栽培者は市場に商品を供給するために忙しくなっています。

    人々はテトを早めに楽しみ、庭師は市場に花を供給するのに忙しい。

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    旧正月まであと1ヶ月ほどありますが、旧正月用の花市場はすでに賑わっています。

    3 sai lầm về giấc ngủ nhiều người vẫn tin là đúng

    多くの人がまだ正しいと信じている睡眠に関する3つの間違い

    NHÓM PV (T/H) |

    睡眠は身体的および精神的な健康にとって重要な役割を果たします。しかし、多くの人がまだ正しいと信じている睡眠に関する誤った概念は少なくありません。

    Loại quả giá không rẻ nhưng giúp ngủ ngon rõ rệt nếu dùng đúng cách

    安価ではない果物ですが、正しく使用すれば明らかな睡眠効果があります。

    MINH CHÂU (T/H) |

    セロトニンと有益な栄養素が豊富であるため、この果物は体をリラックスさせやすくし、就寝時間を短縮し、よりよく眠ることができます。

    Bị tăng mỡ máu nên hạn chế các loại thịt này

    高脂血症の場合は、これらの種類の肉を制限する必要があります。

    Anh Thư |

    高脂血症の場合、患者は以下の肉を最大限に制限するか、避ける必要があります。