安全な種子を食べ、肝臓への害を避ける方法を教えます

    HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP |

    適切な選択と保管は、消費者が肝臓への負担を軽減しながら、種子の栄養価を最大限に活用するのに役立ちます。

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    肝臓が短時間で自然に回復するのを助けるおなじみの野菜。グラフィック:リン・ダン

    短期間で肝臓を回復させるのに役立つおなじみの野菜

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    あまり知られていないのは、おなじみの野菜が肝臓の回復を完全に自然にサポートできることです。毎日の食事に追加するだけで、肝臓は明らかに健康になります。

    主な野菜は肝臓を解毒し、骨や関節に良い効果があります。写真:Nguyen Phuong.

    あまり知られていないこの野菜は、肝臓の解毒を助け、骨や関節に良い。

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    メインの野菜、ラオスのニンニクとしても知られるビナチャヤは、肝臓を解毒し、関節に良いことに特に役立ちます。

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    冬にぴったりの栄養価の高い料理で肝臓と腎臓の機能を高める

    Anh Thư |

    赤魚と緑豆の粥は、バランスの取れた栄養源であり、消化しやすく、肝臓と腎臓の機能に良いです。

    Những loại rau quen thuộc giúp gan tự phục hồi sau thời gian ngắn. Đồ họa: Linh Đan

    短期間で肝臓を回復させるのに役立つおなじみの野菜

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |

    あまり知られていないのは、おなじみの野菜が肝臓の回復を完全に自然にサポートできることです。毎日の食事に追加するだけで、肝臓は明らかに健康になります。

    Rau mì chính có công dụng giải độc gan và tốt cho xương khớp. Ảnh: Nguyễn Phượng.

    あまり知られていないこの野菜は、肝臓の解毒を助け、骨や関節に良い。

    Quang Minh |

    メインの野菜、ラオスのニンニクとしても知られるビナチャヤは、肝臓を解毒し、関節に良いことに特に役立ちます。