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    減量プロセスにおける断続的断食とバランスの取れた食事の有効性の比較

    減量における断続的断食とバランスの取れた食事の効果の比較

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    断続的な断食とバランスの取れた食事はどちらも減量をサポートしますが、長期的な効果は、各個人のライフスタイルを維持し、適応させる能力に依存します。

    第7公共行政サービスセンター支店の社会保険機関職員が、年金および手当の受給委任手続きを指導しています。写真:ブイ・トゥー

    年金、手当受給者は、権利の中断を避けるために、6月30日までにこれを直ちに行う必要があります。

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    地方の社会保険機関(BHXH)は、受給者が個人口座を通じて年金、社会保険手当を受け取ることに切り替えることを奨励しています。

    任意社会保険が中断された場合、年金はどうなりますか?写真:ハイ・グエン

    任意社会保険が中断された場合、年金はどうなりますか?

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    多くの任意加入社会保険加入者は、年金を受け取る資格を得るために、不足期間を補填または一時金で支払いたいと考えています。

    ベトナム教育労働組合のグエン・ゴック・アン委員長によると、次期任期では、労働者を対象とした労働組合活動は、より広い内容を持つ必要があります。写真:NVCC

    次の任期では、労働者を対象とした労働組合活動は、より広い内容を持つ必要があります。

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    これは、グエン・ゴック・アン博士(ベトナム教育労働組合委員長)による、第14回ベトナム労働組合大会に提出された第13期ベトナム労働総同盟執行委員会の政治報告書草案に関する意見です。

    プレミアリーグ マンチェスター・ユナイテッド対ノッティンガム・フォレスト サッカー生中継。写真:AFP

    プレミアリーグ マンチェスター・ユナイテッド対ノッティンガム・フォレスト サッカー生中継

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    プレミアリーグのマンチェスター・ユナイテッド対ノッティンガム・フォレスト戦のサッカー生中継は、5月17日午後6時30分(ベトナム時間)に開催されます。

    5月17日未明から続く大雨により、チャン・タイン・ゴ通り(ハイフォン)が深く浸水しました。写真:ファム・トゥイ・ズオン

    ハイフォンの多くの地域が大雨で浸水

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    ハイフォン - 5月17日未明から続く大雨により、ハイフォン中心部の多くの通りが深く浸水し、数百メートルに及んだ。

    第14回ベトナム労働組合大会におけるベトナム労働総同盟執行委員会(第13期)の報告書草案、任期2026年～2031年

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    包括的に強力なベトナム労働組合を構築する。組合員と労働者を代表し、世話をし、保護することに焦点を当てる。先駆的な役割、革新と創造の精神を発揮し、豊かで繁栄し、文明的で幸福な国を建設するという願望を実現することに貢献する。

    So sánh tính hiệu quả của nhịn ăn gián đoạn và ăn uống cân bằng trong quá trình giảm cân

    減量における断続的断食とバランスの取れた食事の効果の比較

    Cát Tiên |

    断続的な断食とバランスの取れた食事はどちらも減量をサポートしますが、長期的な効果は、各個人のライフスタイルを維持し、適応させる能力に依存します。

    Cán bộ cơ quan bảo hiểm xã hội tại Chi nhánh trung tâm phục vụ hành chính công số 7 hướng dẫn thủ tục ủy quyền nhận lương hưu, trợ cấp. Ảnh: Bùi Tư

    年金、手当受給者は、権利の中断を避けるために、6月30日までにこれを直ちに行う必要があります。

    Thùy Linh |

    地方の社会保険機関(BHXH)は、受給者が個人口座を通じて年金、社会保険手当を受け取ることに切り替えることを奨励しています。

    Lương hưu ra sao khi gián đoạn BHXH tự nguyện? Ảnh: Hải Nguyễn

    任意社会保険が中断された場合、年金はどうなりますか?

    Hà Lê |

    多くの任意加入社会保険加入者は、年金を受け取る資格を得るために、不足期間を補填または一時金で支払いたいと考えています。