テト(旧正月)の食卓でおなじみの野菜は、睡眠と血圧をサポートします。
huyền trang (nguồn: Harvard Health Publishing) |
テト(旧正月)の供え物の膳にある多くの一般的な野菜は、食事の油っぽさを軽減するだけでなく、睡眠を改善し、血圧を安定させるのにも役立ちます。
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