高血圧患者にとって安全なテト期間中のアルコール飲料の飲み方のコツ
HUYỀN TRANG (NGUỒN: American Heart Association) |
高血圧の人にとって、アルコールは血圧を上昇させ、薬の効果を低下させる可能性があります。したがって、テト(旧正月)に飲む場合は、非常に注意する必要があります。
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食事と間違った運動方法だけで血圧が急上昇
Hà Lê (Theo Khoa Dinh dưỡng và tiết chế Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương) |
高血圧は薬だけに依存するわけではありません。適切な栄養と適切な運動を組み合わせることで、血圧を効果的かつ持続的にコントロールできます。
高血圧の人がテト(旧正月)に甘いものを食べ過ぎるとどうなりますか
huyền anh (nguồn: health) |
テト(旧正月)に甘いものをたくさん食べると、血圧が制御不能に上昇し、高血圧患者の心血管リスクを静かに高める可能性があります。
テト(旧正月)の習慣が血圧を上昇させる
huyền anh (nguồn: healthline) |
不規則な食事、アルコール、夜更かし、テト期間中の運動不足は、特に心血管疾患のある人にとって、血圧を上昇させる可能性があります。
